Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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23年11月30日（木）
駅への迎えは大混雑 |
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< 気温と野鳥の活性の...
｜ 秋満喫の散歩 >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット・漬け物・ミルクココア
【間食】
【晩ごはん】
鶏肉のカシューナッツ炒め・チャウダー温野菜(キャベツ)・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床6時半 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 即寝出来たが4時半クレに起こされる
6時半頃までうたた寝状態 史さんが出掛けるので起こされる
8時前史さんを送って駅まで 帰宅後釜の淵まで散歩に出掛ける
今朝も昨日より寒い感じ 公園は静まりかえり釣り師の数も少ない
ヤマガラがダミ声で鳴いているが姿を見せない
今日の釜の淵は昨日の霞川より 野鳥の個体数は少ない
それでもカワセミや小サギなどが獲物を狙っている
夕方史さんを迎えに駅まで ロータリーは迎えの車で一杯
数周廻って漸く駐車出来た 冬場の駅はいつも混雑する
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