プチ発表会…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月14日（木）

プチ発表会…→
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【朝ごはん】
767kcal
【昼ごはん】
524kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　今日は午後から2時間程度のプチ発表会です。
コロナで公共施設で活動するグループが発表の機会を奪われて3年。
殆ど同じ曲ばかり練習して来て中だるみ状態だったので
教室の発表会そのものは21年で終了したのですが、今年に入って
代わりの機会を作って生徒さんたちのモチベーションを上げようと！
とは言っても殆どが高齢者の生徒さんたちなので、盛り上がりは今一ですが
やらないより良いかなって(^^;
来年あたりからは公共施設での発表会は復活して欲しいですね…
プチ発表会は今回だけです。
次回は無いと思います。
とはいえ来年もどこの施設も何もやらないようでしたら、考えなきゃならないかなぁ…
再来年の春以降、教室は代わりの先生に全て譲ってしまうので実質、今回が最後だと思います。
ワシも年取っちまったし、例の件ですっかり気力も落ちてしまいましたよ…
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東北大好き！
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【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
103mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1291kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カレーライス（0.8人前） 724 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
12時
明星 レモスコ味　塩焼そば（1人前） 495 kcal
東洋水産株式会社 マルちゃん　オニオンスープ（1人前） 29 kcal
  1291 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2023/12/14 09:34 
失われた3年間は取り戻せませんね凹
発表会のご成功を心よりお祈りいたします。
(電報かっ)
 みたお 2023/12/14 11:15 
本当ですよ…
失われた3年間では身内まで亡くしましたからね…
とにかく行って来ますわ…
あ、お礼言うの忘れてた…ｼﾂﾚｲ
ありがとうございますm(_ _)m
megulalala 2023/12/14 18:01 
この３年間、
何十年後はどんなふうに思い出されるんだろう…
この時期に学生時代の三年間過ごした若者は
どんなふうに育つんだろうとか
色々思うところがあります…
プチ発表会どうでしたかね～楽しめましたかね
 みたお 2023/12/14 19:08 
ありがとうございます～
皆さん楽しんでもらえた様で良かったですよ(^^)
ワシも楽しめました♪
＞この３年間、何十年後はどんなふうに思い出されるんだろう…
多分…今までの大きな歴史の隅っこに小さく記されるのか…って程度なんでしょうね…
歴史の記述ってそんなもんですから、何十年後かの歴史の教科書には1行程度のれば良い方なんでしょう…
何百年後には全く忘れられるんでしょうね…そんなもんです、歴史なんて…
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