体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(金) 28.3% +0.6%   -0.5% これから雪が続く…↓  
12月2日(土) 27.3% -1%   -1.5% あとは来年かな…↑  
12月3日(日) 28.5% +1.2%   -0.3% いつも通り着きました…↓  
12月4日(月) 27.9% -0.6%   -0.9% さて仕事週間です…↑  
12月5日(火) 28.3% +0.4%   -0.5% ゴジラ-1.0…↑  
12月6日(水) 27.8% -0.5%   -1% イカンイカン…↑  
12月7日(木) 28.5% +0.7%   -0.3% 今日は朝から…↓  
12月8日(金) 28.2% -0.3%   -0.6% アップしないHP…↓  
12月9日(土) 28.3% +0.1%   -0.5% ビタミンCノススメ…↓  
12月10日(日) 29.6% +1.3%   0.8% 1015億円…↑  
12月11日(月) 28.3% -1.3%   -0.5% もしも…↑  
12月12日(火) 28.5% +0.2%   -0.3% 今日は通院…↓  
12月13日(水) 29.6% +1.1%   0.8% カップそばデー…→  
12月14日(木) 29.7% +0.1%   0.9% プチ発表会…→  
12月15日(金) 28.9% -0.8%   0.1% 国のカツアゲ…→  
12月16日(土) 28.3% -0.6%   -0.5% 大嫌いな言葉！…↑  
12月17日(日) 28.3% 0%   -0.5% 日本沈没…→  
12月18日(月) 28.8% +0.5%   0% 雪だぁ～…→  
12月19日(火) 28.5% -0.3%   -0.3% つまらん毎日…↑  
12月20日(水) 28.8% +0.3%   0% 自分で決めた事…→  
12月21日(木) 28.9% +0.1%   0.1% ダイハツよお前もか…↑  
12月22日(金) 28.9% 0%   0.1% そういえば…↑  
12月23日(土) 30.3% +1.4%   1.5% 仕事納めです…→  
12月24日(日) 29.5% -0.8%   0.7% ただの日曜日…↓  
12月25日(月) 30.2% +0.7%   1.4% あと2ヶ月…↑  
12月26日(火) 29.9% -0.3%   1.1% 歴史的瞬間…↓  
12月27日(水) 28.7% -1.2%   -0.1% くっそ～！…↑  
12月28日(木) 28.3% -0.4%   -0.5% 動かない日々…↑  
12月29日(金) 28.9% +0.6%   0.1% そういえば…↓  
12月30日(土) 30.2% +1.3%   1.4% 数年ぶりに…↑  
12月31日(日) 27.8% -2.4%   -1% ちょっと熱が出て来た…↓  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 28.77% （先月：28.02%）
増減値（今月） 0.10% （先月：-0.30%）
最高値（今月） 30.30% （先月：30%）
最低値（今月） 27.30% （先月：26.40%）
目標までの残数（今月） あと-2.80% （先月：あと-2.70%）
総合データ（～12月）
平均値 28.21%
増減値 -2.80%
最高値 33.40%（記録日：2022/07/12）
最低値 18.70%（記録日：2018/09/03）