下痢Pが続く…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月04日(木)

下痢Pが続く…→

< 地震のあとは飛行機...  | 薬処方されました…... >
【朝ごはん】
375.6kcal
【昼ごはん】
198kcal
【晩ごはん】
351.9kcal           
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 一時よりは咳も改善がみられるし熱もボチボチ正常範囲に入って来た。
しかし下痢Pが続きまんなぁ~…
お陰でゲッソリですよ…
とはいえまだまだ太っているので、体重が減っても問題無いですが…
とりあえずの体重目標に行くまであと10kg!
あと10㎏減ったら多分中学生の時位になっちゃうのかも…
でも身長からの平均だと57~8㎏だからあと20kg…
もしワシの体重が50㎏台に乗ったとしたら、何か大病をしたかで、余命いくばくもない時かなぁ…
だけど、余命いくばくも無くなってやっと平均体重って笑えますよね(^^;
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【記録グラフ】
脈拍
79回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
113mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
70mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.7℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
30.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
925kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ご飯(0.993人前) 234 kcal
美山 焼肉屋の味(1人前) 22.8 kcal
大森屋 大森屋 男梅ふりかけ (1人前) 1.8 kcal
雪印メグミルク 農協フルーツ&紫野菜100% (1人前) 74 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) 43 kcal
12時
明星食品 おいしさプラスロカボヌードル 濃厚鶏白湯(1人前) 198 kcal
19時
ご飯(0.993人前) 234 kcal
谷口醸造 万里風味(1人前) 26 kcal
すが野 ごはんにかけるごぼうと昆布(1人前) 12.7 kcal
20時
日本酪農協同株式会社 至福のギリシャ(1人前) 79.2 kcal
  925 kcal
食事レポートを見る
コメント
manakei 2024/01/04 10:38
前にも書いていたらごめんなさい。
下痢によく効くものがあります。

「ニラおじや」
まず具は消化の良いものなら何でもOKなのですが
味噌汁を作ります。
それに刻んだニラとご飯を入れて少し煮込みます。
これでニラおじやが完成です。

割と他の症状は良くなってきているのに
下痢だけが治らない、という方によく効きます。
今までたくさんの方々に試していただき感謝されています。
強力なのでニラは少量からにしてくださいね。
 みたお 2024/01/04 17:25
ありがとうございます!
そうですか!
ずっと寝ていて、さっき起きて買い物に行き、帰って来て今(17:22)見ました…
暫く開けなかったので気が付かなかったです…残念!
明日午前中医者に行きますが、多分その時薬を処方されると思います。
今日はとりあえず正露丸を1日分だけ買って来ました。
明日、ニラを買って来ます!
ありがとうございますm(_ _)m
おじまる子 2024/01/04 16:16
お腹に菌が入る風邪だったのですね…
菌が新年なんちゃって(爆)
冗談はともかく、早く快癒されますように。
 みたお 2024/01/04 17:30
>菌が新年
そうなのかも…(>_<;
どうせなら宝くじが当たって「金が新年」と行きたかったですが…(T_T)
ワシは基本博打はやらないのですが、唯一する博打が宝くじです…
とは言っても年に数回ですが…
当たった試し無し!
今までの最高当選金額が1500円…(T_T)
TK66 2024/01/04 18:13
暖かくしてタップリ寝てください。
 みたお 2024/01/04 21:28
ありがとうございます。
寝たいのですが、横になると喘息が出て咳き込んでなかなか眠れないのです…
今日は午前中ちょっとだけ寝ました…
目が覚めて時計を見たら10時過ぎ…なのに隣のこども園で騒いでる…
こんな時間に何で子供が騒いでるんだろう…?
良く見たらカーテン越しに明るい感じが…「あ!午前の10時か!」と…
どうやら寝ぼけてて夜と間違えてしまったようです…(>_<;
megulalala 2024/01/04 18:59
急に痩せると、なんだ?病気ですか?と
変な気を使われちゃいますよね…
私は高校生くらいの体重とほぼ変わらずでしたが
去年あまりに増えたので戻しました!
自分のちょうどよい健康的な体重って個人それぞれ
あると思うので無理せずですね
 みたお 2024/01/04 21:35
>急に痩せると
そうですね…
でもワシの場合10㎏位痩せて「あれ?もしかして痩せた?」って言われる程度なので(笑)
まだまだ外見は全く変わりませんわ(^^;
打ち水 2024/01/05 12:35
急に痩せるのはよくない、カロリーの高いものを口に
痩せるなんてことは、健康になってからです
 みたお 2024/01/05 15:29
大丈夫ですよ~
決して痩せようとしてる訳じゃないので。
勝手に減ってるだけですから。
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