みたおさん
最新の記録ノート
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24年01月04日(木)
下痢Pが続く…→ |
< 地震のあとは飛行機...
| 薬処方されました…... >
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【朝ごはん】 375.6kcal 【昼ごはん】 198kcal 【晩ごはん】 351.9kcal ========================== 一時よりは咳も改善がみられるし熱もボチボチ正常範囲に入って来た。 しかし下痢Pが続きまんなぁ~… お陰でゲッソリですよ… とはいえまだまだ太っているので、体重が減っても問題無いですが… とりあえずの体重目標に行くまであと10kg! あと10㎏減ったら多分中学生の時位になっちゃうのかも… でも身長からの平均だと57~8㎏だからあと20kg… もしワシの体重が50㎏台に乗ったとしたら、何か大病をしたかで、余命いくばくもない時かなぁ… だけど、余命いくばくも無くなってやっと平均体重って笑えますよね(^^; ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(0.993人前) |
234 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(1人前) |
22.8 |
kcal |
大森屋 大森屋 男梅ふりかけ (1人前) |
1.8 |
kcal |
雪印メグミルク 農協フルーツ&紫野菜100% (1人前) |
74 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
12時 |
明星食品 おいしさプラスロカボヌードル 濃厚鶏白湯(1人前) |
198 |
kcal |
19時 |
ご飯(0.993人前) |
234 |
kcal |
谷口醸造 万里風味(1人前) |
26 |
kcal |
すが野 ごはんにかけるごぼうと昆布(1人前) |
12.7 |
kcal |
20時 |
日本酪農協同株式会社 至福のギリシャ(1人前) |
79.2 |
kcal |
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925 |
kcal |
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