風強い…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月16日（金）

風強い…→
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【朝ごはん】
472.5kcal
【昼ごはん】
402kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　昨日が春一番だったそうで去年より2週間早いそうですが
その春一番…今日も吹いてます…
春二番か…（笑）
春一番といえば我々の世代思い出すのがこの歌ですね～
キャンディーズの「春一番」
http://www.youtube.com/watch?v=RTipNzw4CiI
いやいや、昭和ですね～(^^)
ワシは「見ごろ食べごろ笑いごろ」に出てたキャンディーズは好きでしたね～
http://www.youtube.com/watch?v=4aDWAlw3tpM
特に伊東四朗と小松正雄のコントが大好きでしたね～
今には無い笑いがありますよね。

今日はPCの調子が悪い…ネットがすぐに切れちゃう…
なので、せっかく書いた日記も消えた…
ま、メモ帳に書いたのをコピペしてるので大丈夫だけど。

【記録グラフ】
脈拍
68回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
110mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（0.993人前） 234 kcal
タカノフーズ 旨味ひきわり（1人前） 96 kcal
美山 焼肉屋の味（1人前） 28.5 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 66 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
12時
武蔵野フーズ フェットチーネ（1人前） 279 kcal
ハチ食品 黒トリュフと完熟トマトのイカスミソース（1人前） 123 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  874 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2024/02/16 11:51 
こちらは朝方吹雪で雪掻きしてから家を出ましたよ！駅までフード付きコートが欠かせませんでした凹
多くはランちゃん派とスーちゃん派に分かれてて、ミキちゃんが好きって奴も中にはいましたね～(笑)
俺はランちゃん推しでした！
 みたお 2024/02/16 12:25 
また降り出したのか～
大変だねぇ…
そうそう、三派に分かれてたね（笑）
ワシはあえて言うならケイちゃん派かな…
って、キャンディーズじゃないけどね（笑）
manakei 2024/02/16 19:00 
見ごろ食べごろ笑いごろ、懐かしいです！
デンセンマン、未亡人応援歌、、色々てんこ盛りでしたね。
 みたお 2024/02/16 21:13 
どこか昔の浅草演芸(良く知らないけど)を感じさせますよね。
大阪の笑い全盛の時代ですがこういうのも無くなって欲しくないですね。
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