Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年06月07日（金）
花菖蒲を撮りに |
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< 久し振りの散歩
｜ 昨日の撮影の後遺症... >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・塩バターパン・カットフルーツ・低脂肪牛乳・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
レバニラ炒め・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 曇り
昨晩の就寝時間 11時 即眠り夜中何回か目が覚めるが良く眠れた
9時前、市内の菖蒲園に花しょうぶを撮りに出掛ける
家から、かなりの距離を歩くが健康のため歩いて行くが約30分強かかる
かなりの規模、種類も多く丁度盛りで撮影するにも良い条件だったが
徐々に天候回復太陽が顔を出し、花菖蒲撮影には条件が悪くなってきた
毎年花菖蒲撮影に来ているが、腹筋力が、かなり弱ってきている為
立ったりしゃがんだリ反復動作が俊敏に出来なくなり、大変辛い行為になる
ボランティアの方々の努力で大変美しく育ち綺麗な花が鑑賞できた
帰りも歩いて帰ってきたがヨレヨレになって我が家にたどり着いた＾＾
夜7時から、木遣り会総会と懇親会 10時に終了 会員多いに飲み騒いだ＾＾
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