台風直撃?!…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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24年08月12日(月)

台風直撃?!…→

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【朝ごはん】
423.7kcal
【昼ごはん】
513kcal
【晩ごはん】
kcal           
==========================
 今日は仕事を任せた後任者に会います。
とは言っても昔散々仕事を一緒にやった仲間です。
 それはそれとして…何だか台風のコースがヤバそう…
このまま北上すると岩手の家直撃になりそうな雰囲気…
家を囲む木々の中に結構老木もあるからなぁ…
倒れないだろうか…
心配…

【記録グラフ】
脈拍
63回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
111mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
70mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
29.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
937kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ご飯(1.133人前) 266 kcal
大堀 鰹節と醤油で甘辛く煮込んだ生姜(1人前) 17.2 kcal
谷口醸造 万里風味(1人前) 19.5 kcal
トップバリュ 32種類の野菜1日分スムージー(1人前) 78 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) 43 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) --- kcal
12時
まるか食品 ペヤング 豚キムチ味(1人前) 513 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) --- kcal
  937 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2024/08/12 09:24
それは心配ですね。
(なんせ普段の行いも悪いからなあ…てか、それって俺か凹)
悪運の強さに賭けましょう!
 みたお 2024/08/13 08:17
アハハハハ
ほっとけ!(爆)
manakei 2024/08/12 10:04
普段の行いの悪さなら私は誰にも負けません。
って、、威張ることじゃないですが。
しかし、、、
良い人にも災害は起こりますからね。。
今はただただ被害がないよう祈っています。
 みたお 2024/08/13 08:23
週末にもまた来ますね…(ーー;
そしてまた東北地方にも…
堪らんなぁ…(ーー;
さのっちょ 2024/08/12 15:50
テレビでは、酷い雨風のようですね。
どうぞ、気を付けてください。

岩手が実家の義姉から、イカせんべいいただきました。それと、三陸わかめ。。
どれもおいしくいただきました。
 みたお 2024/08/13 08:53
ありがとうございます。
今は埼玉なので経過を見ているだけです…
なんとか過ぎ去った様ですが、また週末来ると…

義姉さんは沿岸にお住まいなんですね。
あ…そういえば以前そんな話に…
陸前高田でしたっけ大船渡でしたっけ…
打ち水 2024/08/13 07:45
公道につながる農道が、沈んで無ければよいが。
 みたお 2024/08/13 08:57
県道で一か所大雨の時に少し浸水する場所があってそこは今回もちょっと道路に水が溢れたっぽいです。
ウチに入る道は上り坂なので心配は無いです。
仮に上り坂の半分位まで浸水したらその時点で数十戸が水没する大惨事になってるので…
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