モニターが…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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25年01月26日（日）

モニターが…↓
< 今年も雪無しかな…... 　｜　人口減なのに…↑ >
【朝ごはん】
442.8kcal
【昼ごはん】
489kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　なにかモニターがヤバいみたいです…
ちらちらする…
あれ…これってPCの問題かな？
なんだかPCの問題っぽいですね…
やっぱり安い中華PCはこんなもんか…
でも、小さくて便利なんだよなぁ～…
EPSONの小型のもあるけど10年以上前のだし今では使い物にならない位遅い…
なので、当然使っていない。
PCって使い捨て時代ですよね。
また近いうち中華製の安PCでも買うか…
っていうか安い物しか買えないし（T_T）
お高いの買ったとしても、どんどん新しいものが出て来ちゃうし。
ワシの身分ではこれで十分。
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【記録グラフ】
脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
116mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
932kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.133人前） 266 kcal
ヤオコー つぶ貝チャンジャ風（1人前） 29.8 kcal
カネカシーフーズ 朝飯味付けめかぶ（1人前） 7.4 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
ノースイ ブルーベリー（1人前） 19.6 kcal
マルコメ 料亭の味　しじみ（1人前） 29 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） --- kcal
12時
オーマイ スパゲッティ（1人前） 358 kcal
ニップン オーマイ芳醇チーズクリーム（1人前） 131 kcal
ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） --- kcal
  932 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2025/01/26 10:46 
みたおさんの日常の風景かと…笑笑
 みたお 2025/01/26 15:07 
そうだね(^^)
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