頻尿…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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25年09月02日（火）

頻尿…↓
< 9月だというのに…... 　｜　巻き爪…↓ >
【朝ごはん】
427.7kcal
【昼ごはん】
353.4kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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昨日から糖分をおしっこで出すという薬を処方され飲み始めました。
結構出る出る…(^^;
すぐ満タンになる感じ…
夜も2回トイレに起きて、朝一番でまた行きましたから…
薬を飲む前はたまに夜1回起きる位でした。
この薬、効くなぁ～って感じ…
　うひょ～昼ご飯中さっきから激しく雨が降ったと思ったら急に晴れて、そしたらまた雨が…
と思って国交省のリアルタイムレーダーを見たらなんだかこれから雨が続いて来そうだし中にはヤバそうなのもある…
ヤバいのこっちに来なきゃいいなぁ…
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【記録グラフ】
脈拍
66回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
116mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
自炊 麦ご飯（0.993人前） 213 kcal
マルイチ チャンジャ（1人前） 13.5 kcal
村上商店 トキばあちゃんの味かつおぶし（1人前） 72.4 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0 （1人前） 43 kcal
トップバリュ アンデスのふもとで育ったブルーベリー　（1人前） 24.8 kcal
理研ビタミン ユッケジャンスープ（1人前） 13 kcal
ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） --- kcal
12時
シジシージャパン ひやむぎ（1人前） 335 kcal
ミツカン 追いがつおつゆ　濃縮2倍（1人前） 14.4 kcal
フジサワ 乾燥わけぎ（1人前） 4 kcal
  782 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2025/09/02 11:49 
さすが糖尿病手帳持ち！w
 みたお 2025/09/02 12:01 
どうしようもないね…（ーー；
それはそうとなんかページの表示おかしくないかい？？
ウチだけか？
ぴぃずま 2025/09/02 11:55 
あわわわ、タイトルってこんなに長く入れられるっていう事にビックリ(・o・)
 みたお 2025/09/02 12:04 
直しました～(^^;
でも、ほんと…結構長く入っちゃうんだ（・・；
打ち水 2025/09/03 07:58 
カラダカラ　たまに表示がおかしい事が有るから、閉じてまた開くことが

雨が欲しい、いきなりは困るが、水たまりができるぐらい降って欲しいよ
 みたお 2025/09/03 08:57 
たまに日記の文章をコピーした後にタイトルをコピペしたつもりでうまくコピー出来てなくてそのままペーストしちゃう時がある。
大体気が付くんだけどこの時は気付かず載せてしまったんですね…
でも、本当にこんな長い分もタイトルで入っちゃうことにびっくりですわ（^^;
　こちらは最近急に短期豪雨(10分位)になることが多いですよ。
今日も夜中に降っていたみたいだし…
ウチは井戸なので短期豪雨歓迎ですが。
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