Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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25年10月27日（月）
100歳の誕生日 |
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< 連日の雨
｜ 薔薇撮り >
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【朝ごはん】
野菜 サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
トマトチーズリゾット・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
野菜サラダ・大根と鶏の煮もの・稲荷餅・モズクスープ・漬物
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時 曇り時々晴
昨晩の就寝時間 11時 即眠るも1時間位で目が覚め右上腕の鈍痛で
寝付いてもすぐ目が覚めてしまうの繰り返しで寝不足気味
史さんが特養ホームにいるお母さんが今日で100歳を迎える
孫達とお祝いでホームに訪問しに出かけた 既に史さん以外は認識していないが
皆で訪問し、おしゃべりをすることが大切だ 自分は今回は留守番
8時半過ぎ久しぶりに鳥撮散歩に出かける 6月半ばから朝のウォーキングに
切り替えていたので、久しぶりの鳥撮だ！ ジョウビタキ雄・雌・百舌鳥
メジロ・アオゲラ・などを撮る 留守番なので早めに帰り 洗濯物などを取り込む
夕方史さんが市川から帰ので駅まで迎えに行く
お義母さんの１００歳のお祝い、石破総理大臣名で記念の賞状と銀杯を頂く
市川市市長名で金一と記念の賞状を頂く １００歳健康で生き抜くことは
並大抵では出来ないことだと思う
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