筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2025年10月
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筋肉量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 50.35kg -0.35kg   0.3kg 秋刀魚焼く匂い  
10月2日(木) 50.9kg +0.55kg   0.85kg 朝晩急に冷え込んできた  
10月3日(金) 50.45kg -0.45kg   0.4kg 散髪でさっぱり＾＾  
10月4日(土) 50.35kg -0.1kg   0.3kg シューズを買いに  
10月5日(日) 51.05kg +0.7kg   1kg 神社の杜下草刈り  
10月6日(月) 50.9kg -0.15kg   0.85kg 眼科で検査ー1  
10月7日(火) 50.25kg -0.65kg   0.2kg 眼科で検査-2  
10月8日(水) 50.7kg +0.45kg   0.65kg 眼科-3  
10月9日(木) 50.5kg -0.2kg   0.45kg 家でゴロゴロ  
10月10日(金) 50.05kg -0.45kg   0kg いよいよ秋冬野鳥  
10月11日(土) 50.55kg +0.5kg   0.5kg 榊採り順延  
10月12日(日) 50.5kg -0.05kg   0.45kg 町会対抗運動会  
10月13日(月) 50.8kg +0.3kg   0.75kg ホームセンターでついつい  
10月14日(火) 50.4kg -0.4kg   0.35kg もやもや天気  
10月15日(水) 50.15kg -0.25kg   0.1kg 榊採りと拝殿清掃  
10月16日(木) 49.05kg -1.1kg   -1kg 木遣りの稽古  
10月17日(金) 50.4kg +1.35kg   0.35kg ウォーキングお休み  
10月18日(土) 49.9kg -0.5kg   -0.15kg 例大祭準備  
10月19日(日) 50.25kg +0.35kg   0.2kg 秋季例大祭  
10月20日(月) 50.05kg -0.2kg   0kg 衣替え  
10月21日(火) 49.45kg -0.6kg   -0.6kg 秋は何処へ？  
10月22日(水) 49.45kg 0kg   -0.6kg スマホ買い替え前夜  
10月23日(木) 49.1kg -0.35kg   -0.95kg スマホ機種変更  
10月24日(金) 49.55kg +0.45kg   -0.5kg 予定変更正解  
10月25日(土) 50.2kg +0.65kg   0.15kg １日中悪天候  
10月26日(日) 50.65kg +0.45kg   0.6kg 連日の雨  
10月27日(月) 50.15kg -0.5kg   0.1kg 100歳の誕生日  
10月28日(火) 50.8kg +0.65kg   0.75kg 薔薇撮り  
10月29日(水) 50.25kg -0.55kg   0.2kg 後発白内障レーザー切開  
10月30日(木) 50.1kg -0.15kg   0.05kg 冬物買いにイオンへ  
10月31日(金) 50.3kg +0.2kg   0.25kg 10月は散々だった  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 50.24kg （先月：50.69kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：-1.25kg）
最高値（今月） 51.05kg （先月：51.85kg）
最低値（今月） 49.05kg （先月：49.35kg）
目標までの残数（今月） あと0.70kg （先月：あと0.30kg）
総合データ（～10月）
平均値 51.12kg
増減値 0.25kg
最高値 1,488kg（記録日：2020/08/25）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）