体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2025年10月

日別データ（10月）

日付	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
10月1日(水)	+0.8%	4.6%	秋刀魚焼く匂い
10月2日(木)	-1.1%	3.5%	朝晩急に冷え込んできた
10月3日(金)	+0.4%	3.9%	散髪でさっぱり＾＾
10月4日(土)	-0.3%	3.6%	シューズを買いに
10月5日(日)	0%	3.6%	神社の杜下草刈り
10月6日(月)	-0.1%	3.5%	眼科で検査ー1
10月7日(火)	+0.4%	3.9%	眼科で検査-2
10月8日(水)	0%	3.9%	眼科-3
10月9日(木)	-0.5%	3.4%	家でゴロゴロ
10月10日(金)	+1.1%	4.5%	いよいよ秋冬野鳥
10月11日(土)	-0.9%	3.6%	榊採り順延
10月12日(日)	+0.2%	3.8%	町会対抗運動会
10月13日(月)	-0.1%	3.7%	ホームセンターでついつい
10月14日(火)	+0.3%	4%	もやもや天気
10月15日(水)	0%	4%	榊採りと拝殿清掃
10月16日(木)	+1.3%	5.3%	木遣りの稽古
10月17日(金)	-1.3%	4%	ウォーキングお休み
10月18日(土)	+0.6%	4.6%	例大祭準備
10月19日(日)	0%	4.6%	秋季例大祭
10月20日(月)	-0.1%	4.5%	衣替え
10月21日(火)	+0.1%	4.6%	秋は何処へ？
10月22日(水)	+0.1%	4.7%	スマホ買い替え前夜
10月23日(木)	+0.6%	5.3%	スマホ機種変更
10月24日(金)	-0.8%	4.5%	予定変更正解
10月25日(土)	-0.2%	4.3%	１日中悪天候
10月26日(日)	-0.3%	4%	連日の雨
10月27日(月)	+0.3%	4.3%	100歳の誕生日
10月28日(火)	-0.5%	3.8%	薔薇撮り
10月29日(水)	+0.5%	4.3%	後発白内障レーザー切開
10月30日(木)	+0.4%	4.7%	冬物買いにイオンへ
10月31日(金)	-0.6%	4.1%	10月は散々だった

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月間データ（10月）

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