「食事の記録」「通常日記」 ～あややややさんの記録ノート

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あややややさんの2007年10月の記録ノート

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 10月10日（水）
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 10月09日（火）
【朝ごはん　11:00】

しろごはん
かぼちゃのお味噌汁
ハム
もやし炒め ...
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食後3時間!!!

 10月07日（日）
【朝ごはん　8:30】

やずやの十六雑穀米
まいたけのお味噌汁
ハム
バンバンジー ...
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断酒。

 10月03日（水）
【朝ごはん　8:20】

肉まん
クルミみるくパン　半分
黒烏龍茶
...
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揚げ物。

 10月02日（火）
【朝ごはん　10:30】

しろごはん
玉ねぎと麩のかきたまお味噌汁
ひじきの煮物
野菜炒め ...
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今日から10月☆

 10月01日（月）
【朝ごはん　9:50】

しろごはん
きゃべつとたまごのお味噌汁
白菜の炒め物
ハム ...
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