「通常日記」「食事の記録」「運動の記録」 ～take36さんの記録ノート

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take36さんの2008年07月の記録ノート

ちょっとずつ…

 07月27日（日）
【今日のできごと】
　ジョギング5回目。ちょっとだけ距離をのばしてみた。

【今日の感想】
　3.0Km走ることにだんだん慣れてきたのでちょっとづつ距離をのばしていく。
　って、ほんまにちょっとずつですが。。 ...
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結局…

 07月26日（土）
【今日のできごと】
　ジョギング4回目。

【今日の感想】
　出張中に皇居の周りでも走ろうかと、走る準備一式そろえて行ったけど
　仕事で疲れてそれどころじゃーなかった。 ...
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連ちゃん

 07月22日（火）
【今日のできごと】
　ジョギング3回目。

【今日の感想】
　昨日に引き続き、時間があったので夕方ジョギング。
　連日走ったのが良かったのか、昨日より全然疲れずに走れた。 ...
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やっと…

 07月21日（月）
【今日のできごと】
　やっと、2回目のジョギング。。

【今日の感想】
　出張続きでなかなか走れなかったので、思い立ってはじめてから2週間も経過してしまった…。
　しかも、体がすごく重くて、走り出すと左の肺の裏側（背筋？）が痛くて半分歩いた。 ...
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no title

 07月10日（木）
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no title

 07月08日（火）
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 07月07日（月）
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ジョギング開始

 07月06日（日）
【今日のできごと】
　メタボーな感じの腹になってきたので、思い立ってジョギングを開始。

【今日の感想】
　思ってたより走れない現実に愕然…。。
　学生の頃は走るのそんなに苦手ではなかったけど、 ...
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