「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「ジョギング」 ～人類最強の請負人さんの記録ノート

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人類最強の請負人さんの2010年09月の記録ノート

食事

 09月30日（木）
【朝ごはん】
クリームパン
カフェラッテ
【昼ごはん】
ビーフシチュー
チーズフランスパン ...
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食事

 09月29日（水）
【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
カップヌードル　シチュー
【間食】
...
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食事

 09月28日（火）
【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
梅豚うどん
【間食】
クッキー ...
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食事

 09月27日（月）
【朝ごはん】
ふんわりゴーダチーズのパン　237kcal
【昼ごはん】
カップヌードル　シチュー
【間食】
コイケヤ　スコーン ...
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食事

 09月26日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
納豆そば
【間食】
プリン ...
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食事

 09月25日（土）
【朝ごはん】
味噌ラーメン
【昼ごはん】
鶏五目ごはん
たまご
味噌汁 ...
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食事

 09月24日（金）
【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
中華粥
シュウマイ
エビ餃子 ...
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食事

 09月23日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ピザーラやきそば　650kal
ブルボン　くだもの習慣　梨　175kcal
【間食】 ...
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食事

 09月22日（水）
【朝ごはん】
ベーコンマスタード入りポテトサラダサンド 262kcal
【昼ごはん】
カップヌードル　クリームシチューヌードル　343kcal
プリッツ
野菜生活 ...
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食事

 09月21日（火）
【朝ごはん】
そば
豚汁
【昼ごはん】
さば定食
【間食】 ...
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食事

 09月20日（月）
【朝ごはん】
カップやきそば
納豆
たまご
【昼ごはん】
カップやきそば ...
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食事

 09月19日（日）
【朝ごはん】
稲庭うどん
納豆
たまご
【昼ごはん】
はっさくゼリー ...
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食事

 09月18日（土）
【朝ごはん】
マルハ　ゼリー
プリン
【昼ごはん】
パスタポモドーロ
【間食】 ...
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食事

 09月17日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ドライカレー
ピルクル　ライト
【間食】 ...
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食事

 09月16日（木）
【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
フルーツサンド
ピルクル
【間食】 ...
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食事

 09月15日（水）
【朝ごはん】
チョコデニッシュ
カフェラッテ
【昼ごはん】
中華丼
【間食】 ...
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食事

 09月14日（火）
【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
そうめん
ささみ唐揚げ
やさいしぼり ...
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食事

 09月13日（月）
【朝ごはん】
なしジュース
【昼ごはん】
唐揚げ
麻婆丼
【間食】 ...
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食事

 09月12日（日）
【朝ごはん】
ぶどうゼリー
【昼ごはん】
リンガーハット　ちゃんぽん　餃子
【間食】
...
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食事

 09月11日（土）
【朝ごはん】
グレープフルーツゼリー
【昼ごはん】
パスタ
【間食】
...
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食事

 09月10日（金）
【朝ごはん】
ポテトサラダサンド
【昼ごはん】
麻婆丼
【間食】
グリコ　プレミアムアイスクリーム　ラムレーズン ...
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食事

 09月09日（木）
【朝ごはん】
十二穀ロール　ハムチーズたまご
世界のkiychenから　アップルモーア
【昼ごはん】
鶏とナスのトマト煮ライス
...
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食事

 09月08日（水）
【朝ごはん】
あんこクロワッサン
カフェラッテ
【昼ごはん】
ハムステーキおにぎり
鮭タルタルおにぎり ...
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食事

 09月07日（火）
【朝ごはん】
たまごサンド
【昼ごはん】
親子丼
あおさ味噌汁
【間食】 ...
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食事

 09月06日（月）
【朝ごはん】
クリームパン
カフェラッテ
【昼ごはん】
牛鍋丼
たまご ...
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食事

 09月05日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
カップラーメン
【間食】
カステラ ...
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食事

 09月04日（土）
【朝ごはん】
たらみ

【昼ごはん】
ステーキ串
ステーキ ...
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食事

 09月03日（金）
【朝ごはん】
朝食バー
カフェラッテ
【昼ごはん】
おにぎり
とん汁 ...
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食事

 09月02日（木）
【朝ごはん】
豆腐一丁そば
たまご
【昼ごはん】
メイプルワッフル
ソフール ...
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食事

 09月01日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ペンネ
やさいしぼり
【間食】 ...
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