「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～minoru1631さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>minoru1631さんのトップページ>記録ノートを見る

minoru1631さんの2010年12月の記録ノート

no title

 12月31日（金）
【朝ごはん】
8:30　　　　しょくパン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
12:00　　　肉じゃが　酢の物　みそ汁　ごはん
【間食】
15:40　　　ロールケーキ　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月30日（木）
【朝ごはん】
8:35　　　　しょくパン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
13:00　　　焼き魚　酢の物　みそ汁　ごはん
【間食】
14:30　　　クラッカー　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月29日（水）
【朝ごはん】
8:25　　　　しょくパン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
11:55　　　ねり天、ハム、野菜盛り合わせ　みそ汁　ごはん
【間食】
15:30　　　大福餅　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月28日（火）
【朝ごはん】
8:30　　　　しょくパン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
11:55　　　肉じゃが　きんぴらごぼう　みそ汁　ごはん
【間食】
14:35　　　大福餅　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月27日（月）
【朝ごはん】
8:25　　　　しょくパン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
12:20　　　スープ春雨　大根の煮物　里芋の煮物　ごはん
【間食】
15:35　　　濡れおかき　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月26日（日）
【朝ごはん】
8:25　　　　しょくパン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
11:45　　　そば　ごはん
【間食】
15:30　　　ココナッツサブレ　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月25日（土）
【朝ごはん】
8:20　　　　しょくパン　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
12:15　　　ワンタンメン　里芋　ごはん
【間食】
14:50　　　濡れおかき　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月24日（金）
【朝ごはん】
8:15　　　　しょくパン1枚　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
12:35　　　うどん　ハム　里芋　ごはん
【間食】
15:30　　　クラッカー　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月23日（木）
【朝ごはん】
8:35　　　　しょくパン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
12:00　　　焼きそば　みそ汁　ごはん
【間食】
15:05　　　クラッカー　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月22日（水）
【朝ごはん】
7:40　　　　しょくパン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
12:05　　　　ミートソーススパゲッティ
【間食】
15:15　　　　菓子パン　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月21日（火）
【朝ごはん】
8:15　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
11:40　　　焼きそば
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月20日（月）
【朝ごはん】
8:50　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
12:10　　　ひら天　煮豆　ピーマンとじゃこの和え物　みそ汁　ごはん
【間食】
14:30　　　菓子パン　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月19日（日）
【朝ごはん】
8:25　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
11:50　　　ごぼう天　魚フライ　みそ汁　ごはん
【間食】
15:00　　　クラッカー　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月18日（土）
【朝ごはん】
8:10　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
11:50　　　卵焼き　みそ汁　ごはん
【間食】
15:40　　　マフィン、クラッカー　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月17日（金）
【朝ごはん】
8:25　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
12:10　　　そば　ごはん
【間食】
15:00　　　マフィン　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月16日（木）
【朝ごはん】
8:15　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
11:50　　　焼き飯　みそ汁
【間食】
15:30　　　おはぎ　お茶 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月15日（水）
【朝ごはん】
8:10　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
11:50　　　スパゲッティ　ごはん
【間食】
14:20　　　メロンパン　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月14日（火）
【朝ごはん】
8:30　　　　食パン1枚　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
11:35　　　目玉焼き　野菜サラダ　じゃこ、おから　みそ汁　ごはん
【間食】
16:00　　　おはぎ　お茶 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月13日（月）
【朝ごはん】
8:20　　　　食パン１枚　バナナ１本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
11:50　　　シチュー　野菜サラダ　ごはん
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月12日（日）
【朝ごはん】
9:10　　　　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　
【昼ごはん】
11:45　　　お好み焼き　目玉焼き　かす汁　ごはん
【間食】
14:40　　　あんパン　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月11日（土）
【朝ごはん】
8:15　　　　食パン１枚　バナナ１本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
12:15　　　そば　じゃこ、おから　ごはん
【間食】
16:10　　　メロンパン　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月10日（金）
【朝ごはん】
8:20　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
11:30　　　温野菜　かす汁　ごはん
【間食】
14:20　　　ドーナツ　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月09日（木）
【朝ごはん】
8:25　　　　食パン１枚　バナナ１本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
11:59　　　卵焼き　じゃこ　みそ汁　ごはん
【間食】
15:30　　　ドーナツ　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月08日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月07日（火）
【朝ごはん】
8:30　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
11:35　　　おでん　ほうれん草　みそ汁　ごはん
【間食】
14:25　　　アンドーナツ　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月06日（月）
【朝ごはん】
8:10　　　　食パン１枚　バナナ１本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
11:40　　　うどん　おから　ごはん
【間食】
15:05　　　菓子パン　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月05日（日）
【朝ごはん】
7:50　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
12:10　　　ハンバーグ　野菜サラダ　みそ汁　ごはん
【間食】
15:15　　　菓子パン　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月04日（土）
【朝ごはん】
8:10　　　　食パン１枚　バナナ１本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
11:50　　　目玉焼き、かまぼこ、野菜　みそ汁　ごはん
【間食】
15:50　　　アンパン　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月03日（金）
【朝ごはん】
8:40　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
11:30　　　天ぷら　キュウリモミ　ほうれん草　みそ汁　ごはん
【間食】
15:05　　　菓子パン　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月02日（木）
【朝ごはん】
8:15　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
11:50　　　うどん　鮭のムニエル　ごはん
【間食】
13:10　　　大福、クラッカー　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月01日（水）
【朝ごはん】
8:35　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】
11:45　　　うどん　ほうれん草　ごはん
【間食】
15:05　　　大福餅　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む