「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Ｓｅｉさんの記録ノート

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Ｓｅｉさんの2015年04月の記録ノート

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 04月30日（木）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・グレープフルーツ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ネギ・お餅)
【間食】
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 04月29日（水）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・グレープフルーツ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
タンメン
【間食】
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 04月28日（火）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・グレープフルーツ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
鴨そば(お餅・ネギ)
【間食】
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 04月27日（月）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
うどん＆海苔巻き
【間食】
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 04月26日（日）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
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 04月25日（土）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
東青梅のデニーズで外食 スパゲティー
【間食】
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 04月24日（金）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
青梅で外食　チャーシュウ麺
【間食】
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 04月23日（木）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ワンタンメン(ニラ・海苔)
【間食】
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 04月22日（水）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー

【昼ごはん】
青梅で外食　担担麺
【間食】 ...
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 04月21日（火）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん
【間食】
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 04月20日（月）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・お餅)
【間食】
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 04月19日（日）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
青梅裏宿・せいろで外食
【間食】
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 04月18日（土）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ・キーウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
和風炒飯・タイの吸い物
【間食】
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 04月17日（金）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
和風スパゲッティー・コーンポタージュ
【間食】
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 04月16日（木）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
稲荷ずし・海苔巻き・モズクのスープ
【間食】
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 04月15日（水）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(キーウイ・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタンパスタ・玉子スープ

【間食】 ...
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 04月14日（火）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(キーウイ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
力うどん
【間食】
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 04月13日（月）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ネギ・お餅)
【間食】
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 04月12日（日）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば・あおさスープ
【間食】
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 04月11日（土）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
稲荷ずし・餅入り卵スープ・コロッケパンハーフ
【間食】
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 04月10日（金）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(キーウイ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
青梅で外食　タンメン
【間食】
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 04月09日（木）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(キーウイ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
青梅で外食　担担麺
【間食】
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 04月08日（水）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(キーウイ・パイン・リンゴ・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
かき揚げうどん
【間食】
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 04月07日（火）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(キーウイ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
きつねうどん・ちまき　
【間食】
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 04月06日（月）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(キーウイ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
ごぼう＆鶏の炊き込みご飯・玉子スープ
【間食】
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 04月05日（日）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(キーウイ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・ロースソーセージ)
【間食】
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 04月04日（土）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(キーウイ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん(舞茸天ぷら・お餅)
【間食】
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 04月03日（金）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・キーウイ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・お餅)
【間食】
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 04月02日（木）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・キーウイ・オレンジ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
昭和記念公園でラーメン
【間食】
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 04月01日（水）
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・キーウイ・オレンジ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
ゆずきつねうどん
【間食】
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