「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「ジョギング」 ～人類最強の請負人さんの記録ノート

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人類最強の請負人さんの2015年08月の記録ノート

食事

 08月31日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
蔭山楼　鶏白湯塩そば
ブルガリア　低糖
【間食】 ...
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食事

 08月30日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
肉つけうどん　ひも川
ほうれん草の胡麻和え
海鮮ブロッコリーの白湯炒め ...
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食事

 08月29日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
小平うどん
さぬきうどん
倉敷ぶっかけうどん ...
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食事

 08月28日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
鬼ひも川
武蔵野うどん　ねばねば
稲庭冷やし比内地鶏 ...
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食事

 08月27日（木）
【朝ごはん】
バタートースト
【昼ごはん】
中華そば
【間食】
ドライフルーツ　レモン ...
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食事

 08月26日（水）
【朝ごはん】
天玉そば
【昼ごはん】
中華そば
ブルガリア
【間食】 ...
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食事

 08月25日（火）
【朝ごはん】
朝そば
【昼ごはん】
カップヌードル　欧風チーズカレー
ブルガリア　低糖
【間食】 ...
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食事

 08月24日（月）
【朝ごはん】
目玉焼き朝食
【昼ごはん】
中華丼
【間食】
...
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食事

 08月23日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
シーフードピザ
ロースカツバーガー
ヨーグルト ...
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食事

 08月22日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ポテトチップス
豚の味噌炊き
野菜カレー ...
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食事

 08月21日（金）
【朝ごはん】
おろしそば
おんせんたまご
【昼ごはん】
中華そば
ソフール ...
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食事

 08月20日（木）
【朝ごはん】
まぜのっけごはん朝食
【昼ごはん】
チキンラーメン　BIG
ソフール
【間食】 ...
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食事

 08月19日（水）
【朝ごはん】
冷やしおろしそば
生卵
【昼ごはん】
中華そば
タカナシ　GG ...
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食事

 08月18日（火）
【朝ごはん】
たこせんべい
【昼ごはん】
醤油ラーメン
タカナシ　ヨーグルトGG
わかめせんべい ...
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食事

 08月17日（月）
【朝ごはん】
南部せんべい
【昼ごはん】
かけそば
しらすおろし丼
【間食】 ...
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食事

 08月16日（日）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
茄子
豚肉の生姜焼き
玉子焼き ...
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食事

 08月15日（土）
【朝ごはん】
アボカド冷やしうどん
【昼ごはん】

【間食】
...
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食事

 08月14日（金）
【朝ごはん】
納豆
たまご
ハヤシライス
【昼ごはん】
ワンタンメン　塩 ...
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食事

 08月13日（木）
【朝ごはん】
野菜一日これ一本
【昼ごはん】
冷製カルボナーラ
タカナシヨーグルト
【間食】 ...
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食事

 08月12日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
納豆巻き
チキンラーメン　トマト＆チーズ
ソフール ...
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食事

 08月11日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
中華そば
納豆巻き
ソフール ...
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食事

 08月10日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
冷たい八王子ラーメン
ソフール
飲むヨーグルト ...
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食事

 08月09日（日）
【朝ごはん】
汁なし担々麺
【昼ごはん】
パスタ
【間食】
ウイスキー ...
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食事

 08月08日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
唐揚げ
イカの唐揚げ
ひじきサラダ ...
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食事

 08月07日（金）
【朝ごはん】
松屋　朝定食
【昼ごはん】
カップヌードル　カレー
ソフール
【間食】 ...
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食事

 08月06日（木）
【朝ごはん】
みょうがとトマトの冷やしカレーそば
【昼ごはん】
カップヌードル　しお
ソフール
【間食】 ...
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食事

 08月05日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
天ぷらそば
梅納豆巻き
ソフール ...
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食事

 08月04日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
はるさめスープ
ソーセージ　おむすび
ソフール ...
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食事

 08月03日（月）
【朝ごはん】
伊藤園　1日分の野菜
【昼ごはん】
おむすび　チキン海南
春雨ワンタンスープ
ソフール ...
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食事

 08月02日（日）
【朝ごはん】
サイリウムヌードル
納豆
たまご
【昼ごはん】
トムヤムクンリゾット ...
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食事

 08月01日（土）
【朝ごはん】
ココイチカレーラーメン
【昼ごはん】
イカ焼きそば
【間食】
...
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