yokohagiさん
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14年12月06日（土）
しばれた朝 北部は大雪警報 |
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< 晴れ
｜ 晴れ >
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【朝ごはん】 ごはん１００ｇ ワカメトーフ１５０ｇ味噌汁 ヨーグルト３杯
【昼ごはん】 ごはん１５０ｇ 干し大根煮込み
【間食】 ヨーカ堂コーヒー
【晩ごはん】健康米１００ｇ 干し大根チキンカツ ヨーグルト３杯
【夜食】
【今日の感想】 寒くて車にした １５時萩原さん在店
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