火22.1/19.8【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月28日（火）

火22.1/19.8
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【朝ごはん】清酒１８０ｍｌ　ミルクココア　ご飯１００ｇ　ヤッコドーフ１５０ｇ【昼ごはん】日本そば【間食】ジュース【晩ごはん】ハイボール５００ｍｌ　天麩羅定食【夜食】【今日の感想】

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