体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2021年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月)       坂道インターバルのやり方  
3月2日(火)          
3月3日(水) 68.6kg 0kg   -10.2kg 10ｋｍＰＢ　竹下駅→弓田周回...  
3月4日(木)       天神周回ラン  
3月5日(金)          
3月6日(土)       竹下駅→弓田周回ラン  
3月7日(日)          
3月8日(月)       竹下駅周回途中までラン  
3月9日(火)       竹下駅→弓田周回ラン  
3月10日(水)       天神往復+東領公園周回ラン  
3月11日(木)          
3月12日(金)       坂道トレ→天神周回ラン  
3月13日(土)          
3月14日(日)       止まりながらラン  
3月15日(月)       竹下駅周回で最後は山王公園ラン  
3月16日(火)       竹下駅周回ラン  
3月17日(水)          
3月18日(木)       竹下駅周回ラン  
3月19日(金)       山王周辺→竹下駅→弓田周回ラン  
3月20日(土)          
3月21日(日)          
3月22日(月)       no title  
3月23日(火)          
3月24日(水)       10ｋｍPB　ご近所4ｋｍ+竹...  
3月25日(木)       東住吉小周回ラン  
3月26日(金)          
3月27日(土)       山王周辺→竹下駅→弓田折返→山...  
3月28日(日)          
3月29日(月)       ホークス3連勝　竹下駅周回ラン  
3月30日(火)          
3月31日(水)       天神往復ラン  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 68.60kg （先月：68.75kg）
増減値（今月） 0kg （先月：-2.10kg）
最高値（今月） 68.60kg （先月：68.90kg）
最低値（今月） 68.60kg （先月：68.60kg）
目標までの残数（今月） あと-8.60kg （先月：あと-8.60kg）
総合データ（～3月）
平均値 71.59kg
増減値 -10.80kg
最高値 79.80kg（記録日：2018/01/13）
最低値 68kg（記録日：2018/10/03）