体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 65.6kg +0.2kg   -11.4kg １０月になりました  
10月2日(火) 64.75kg -0.85kg   -12.25kg ウォーク＋夜ラン  
10月3日(水) 63.8kg -0.95kg   -13.2kg 何もなしです  
10月4日(木) 64.2kg +0.4kg   -12.8kg 夜ラン＋運動誘発アナフィラキシ...  
10月5日(金) 64.2kg 0kg   -12.8kg 何もなし  
10月6日(土) 64.2kg 0kg   -12.8kg 学芸会  
10月7日(日) 66.05kg +1.85kg   -10.95kg 休日出勤  
10月8日(月) 65.45kg -0.6kg   -11.55kg 今日も出勤  
10月9日(火) 65.9kg +0.45kg   -11.1kg 夜ラン  
10月10日(水) 64.85kg -1.05kg   -12.15kg 特になし  
10月11日(木) 65.4kg +0.55kg   -11.6kg 夜ラン  
10月12日(金) 65.15kg -0.25kg   -11.85kg 特になし  
10月13日(土) 65kg -0.15kg   -12kg お休みでした  
10月14日(日) 65.35kg +0.35kg   -11.65kg 休日出勤  
10月15日(月) 65.35kg 0kg   -11.65kg 無しです  
10月16日(火) 65.4kg +0.05kg   -11.6kg 夜ラン行ってきました  
10月17日(水) 64.65kg -0.75kg   -12.35kg Tarzan  
10月18日(木) 64.6kg -0.05kg   -12.4kg 夜ラン  
10月19日(金) 64.3kg -0.3kg   -12.7kg 寒くなってきました  
10月20日(土) 64.2kg -0.1kg   -12.8kg お仕事でした  
10月21日(日) 65.55kg +1.35kg   -11.45kg 畑仕事  
10月22日(月) 65.6kg +0.05kg   -11.4kg 夜ラン  
10月23日(火) 64.3kg -1.3kg   -12.7kg 洗濯機ー  
10月24日(水) 64.35kg +0.05kg   -12.65kg 夜ラン  
10月25日(木) 64.05kg -0.3kg   -12.95kg 何もなし  
10月26日(金) 65.1kg +1.05kg   -11.9kg 忙しかったなー  
10月27日(土) 64.75kg -0.35kg   -12.25kg お休み  
10月28日(日) 65.45kg +0.7kg   -11.55kg お仕事  
10月29日(月) 65.55kg +0.1kg   -11.45kg 特になし  
10月30日(火) 64.85kg -0.7kg   -12.15kg 今日もなし  
10月31日(水) 65.2kg +0.35kg   -11.8kg 夜ラン  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 64.94kg （先月：64.54kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：1.35kg）
最高値（今月） 66.05kg （先月：65.80kg）
最低値（今月） 63.80kg （先月：63.20kg）
目標までの残数（今月） あと-0.87kg （先月：あと-1.07kg）
総合データ（～10月）
平均値 65.91kg
増減値 -11.35kg
最高値 77.80kg（記録日：2011/08/21）
最低値 60kg（記録日：2012/03/08）