体重(kg)のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2007年09月
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体重のグラフ
日別データ(9月)

9月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
9月1日(土)       no title  
9月2日(日)       女子マラソン  
9月3日(月) 63.3kg -0.2kg   -12.2kg 世界陸上三昧  
9月4日(火) 63.8kg +0.5kg   -11.7kg no title  
9月5日(水) 63.9kg +0.1kg   -11.6kg 強烈な眠気の対策  
9月6日(木) 63.9kg 0kg   -11.6kg 台風と新幹線  
9月7日(金) 63.7kg -0.2kg   -11.8kg いい仕事ができました  
9月8日(土) 64.1kg +0.4kg   -11.4kg no title  
9月9日(日)       20代の時のズボン  
9月10日(月) 63.1kg -1kg   -12.4kg 運動、食事管理のモチベーション  
9月11日(火)       ちょっと食べすぎ  
9月12日(水) 63.6kg +0.5kg   -11.9kg 安倍総理辞意  
9月13日(木) 63.4kg -0.2kg   -12.1kg 阪神連敗&胸囲と腹囲  
9月14日(金) 63.8kg +0.4kg   -11.7kg 総裁選、大豆ですから  
9月15日(土)       no title  
9月16日(日)       午前と午後両方運動しました  
9月17日(月)       いつもと違うジム  
9月18日(火) 63.9kg +0.1kg   -11.6kg 負荷心電図、最大酸素摂取量  
9月19日(水) 64.3kg +0.4kg   -11.2kg 内臓脂肪の断面積  
9月20日(木) 64.3kg 0kg   -11.2kg 血液検査結果  
9月21日(金) 64.5kg +0.2kg   -11kg 管理栄養士さんによる指導  
9月22日(土)       東京ゲームショウ  
9月23日(日)       no title  
9月24日(月)       no title  
9月25日(火)       東京出張、30品目の弁当  
9月26日(水) 63.7kg -0.8kg   -11.8kg 6ヶ月記念  
9月27日(木) 64kg +0.3kg   -11.5kg ヘルシーな夕食  
9月28日(金) 63.9kg -0.1kg   -11.6kg 歩幅,腕振り,1段飛ばし  
9月29日(土)       no title  
9月30日(日)       no title  
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月間データ(9月)
平均値(今月) 63.84kg (先月:64.04kg)
増減値(今月) 0.40kg (先月:-0.80kg)
最高値(今月) 64.50kg (先月:65.40kg)
最低値(今月) 63.10kg (先月:62.60kg)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:目標達成)
総合データ(~9月)
平均値 67.57kg
増減値 -11.60kg
最高値 76.90kg(記録日:2007/03/28
最低値 62.60kg(記録日:2007/08/24