消費カロリー③（kcal）のグラフ・データ

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消費カロリー③(kcal)のグラフ

2010年06月
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消費カロリー③のグラフ
日別データ（6月）

6月の「消費カロリー③」データ推移

日付 消費カロリー③ 目標 合計値 記録ノート
6月1日(火) 434kcal dwn   147688kcal   豚のみそ焼き  
6月2日(水) 425kcal dwn   148113kcal   ヒレカツ　(^^)  
6月3日(木) 364kcal dwn   148477kcal   たけのこごはん　(*^^)v  
6月4日(金) 424kcal dwn   148901kcal   鶏ハーブパン粉焼き  
6月5日(土) 145kcal dwn   149046kcal   極上金かすてら  
6月6日(日) 398kcal dwn   149444kcal   まぐろのカマ焼き  
6月7日(月) 413kcal dwn   149857kcal   豚としいたけのオイスター炒め  
6月8日(火) 472kcal dwn   150329kcal   焼き豚  
6月9日(水) 340kcal dwn   150669kcal   焼き豚おこわ  
6月10日(木) 460kcal dwn   151129kcal   中華おこわ＆豚肉の野菜巻き  
6月11日(金) 437kcal dwn   151566kcal   ３色弁当  
6月12日(土) 231kcal dwn   151797kcal   らーめん  
6月13日(日) 392kcal dwn   152189kcal   琉金  
6月14日(月) 402kcal dwn   152591kcal   かにたま  
6月15日(火) 437kcal dwn   153028kcal   豚肉のオクラ巻き  
6月16日(水) 418kcal dwn   153446kcal   鶏の照り焼き  
6月17日(木) 435kcal dwn   153881kcal   いなり寿司　　(*^_^*)  
6月18日(金) 309kcal dwn   154190kcal   豚肉の野菜巻き  
6月19日(土) 339kcal dwn   154529kcal   ゴーヤちゃん  
6月20日(日) 516kcal up   155045kcal   冷やしごまダレ坦々麺  
6月21日(月) 450kcal dwn   155495kcal   トマトタンドリーチキン  
6月22日(火) 400kcal dwn   155895kcal   肉巻きおにぎり  
6月23日(水) 421kcal dwn   156316kcal   鶏のチリソース  
6月24日(木) 448kcal dwn   156764kcal   ミニハンバーグ  
6月25日(金) 149kcal dwn   156913kcal   ミニトマト  
6月26日(土) 318kcal dwn   157231kcal   カレーひよこ豆  
6月27日(日) 208kcal dwn   157439kcal   たけのこご飯  
6月28日(月) 402kcal dwn   157841kcal   鶏もも甘辛焼き  
6月29日(火) 277kcal dwn   158118kcal   豚とシシトウの味噌いため  
6月30日(水) 381kcal dwn   158499kcal   豚の粒マスタードはさみ焼き  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 11,245kcal （先月：9,539kcal）
平均数（今月） up 374.8kcal （先月：318kcal）
最高数（今月） up 516kcal （先月：506kcal）
目標達成率（今月） yoko 3.3% （先月：3.3%）
総合データ（～6月）
合計数 158,499kcal
平均数 375.6kcal
最高数 846kcal（記録日：2009/10/24）
目標達成率 12.6%