体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(日)       歩数の記録のみ  
6月2日(月)       ジャージがずり落ちる  
6月3日(火)       飲み会  
6月4日(水)       ランニングマシンで歩数かせぎ  
6月5日(木)          
6月6日(金)       会社で測定  
6月7日(土) 18.5% -0.5%   -2.3% ウエスト２ｃｍダウン  
6月8日(日)       フットサル２戦目　負け  
6月9日(月)       ジャージ忘れた  
6月10日(火)       ショートプログラムだと物足りな...  
6月11日(水)       残業が多くなってきた。  
6月12日(木)       とろろ昆布がよかったのか  
6月13日(金)       １時間ちょっと  
6月14日(土)          
6月15日(日)       ボディアタックが新曲に  
6月16日(月)       no title  
6月17日(火)       たんぱく質を摂る  
6月18日(水)       初めてのインストレクター  
6月19日(木) 17.7% -0.8%   -3.1% 健康診断  
6月20日(金)       飲み会  
6月21日(土)          
6月22日(日)       歩かないとダメだ！  
6月23日(月)       誰も居ない＋帰宅  
6月24日(火)       ヨーグルトは良いね！  
6月25日(水)       ４ヶ月続いてる  
6月26日(木)       ちょっとびっくり  
6月27日(金)       出た～方向音痴  
6月28日(土)       プロミスレディス観戦  
6月29日(日)       打ちっぱなし＋ＳＣ１３日目（過...  
6月30日(月)       就職して６ヶ月＋おばけ？  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 18.10% （先月：---）
増減値（今月） -1.30% （先月：---）
最高値（今月） 18.50% （先月：---）
最低値（今月） 17.70% （先月：---）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：---）
総合データ（～6月）
平均値 19.47%
増減値 -3.10%
最高値 21.60%（記録日：2008/03/12）
最低値 17.70%（記録日：2008/06/19）