体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 33.7% +0.7%   -0.8% no title  
11月2日(水) 33.3% -0.4%   -1.2% no title  
11月3日(木)       no title  
11月4日(金)       no title  
11月5日(土)       no title  
11月6日(日) 32.8% -0.5%   -1.7% 大増量。  
11月7日(月)       甘いものづくし。  
11月8日(火) 33.6% +0.8%   -0.9% 大一番。  
11月9日(水) 33.7% +0.1%   -0.8% 不可解な増量。  
11月10日(木) 33.6% -0.1%   -0.9% 口論のため寝坊。  
11月11日(金)       すごい浮腫み。  
11月12日(土)       素敵な土曜日。  
11月13日(日) 32.9% -0.7%   -1.6% まったり日曜日。  
11月14日(月)       no title  
11月15日(火) 33.4% +0.5%   -1.1% 本日は多摩出張。  
11月16日(水) 33.6% +0.2%   -0.9% お通じのせいかしら？  
11月17日(木) 33.9% +0.3%   -0.6% とりあえずの体重減。  
11月18日(金) 33.4% -0.5%   -1.1% 今日はキリキリ仕事しよう。  
11月19日(土) 34% +0.6%   -0.5% 雨降り。  
11月20日(日) 33.4% -0.6%   -1.1% ２級の壁は高い。  
11月21日(月) 33.1% -0.3%   -1.4% 雑用デー  
11月22日(火) 34.2% +1.1%   -0.3% 千葉出張。  
11月23日(水)       no title  
11月24日(木)       no title  
11月25日(金)       午後出張。  
11月26日(土)       no title  
11月27日(日)       no title  
11月28日(月) 34.5% +0.3%   0% むくみ解消？  
11月29日(火) 33.9% -0.6%   -0.6% 目が覚めちゃう  
11月30日(水) 34% +0.1%   -0.5% むむむ。  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 33.61% （先月：32.98%）
増減値（今月） 1% （先月：0.20%）
最高値（今月） 34.50% （先月：33.90%）
最低値（今月） 32.80% （先月：32.30%）
目標までの残数（今月） あと-5% （先月：あと-4%）
総合データ（～11月）
平均値 33.14%
増減値 0.30%
最高値 35.60%（記録日：2011/05/19）
最低値 30.30%（記録日：2011/08/30）