体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水) 11.4% -1%   -5.4% no title  
6月2日(木)          
6月3日(金)       ゴルフ  
6月4日(土)       フットサル  
6月5日(日) 11.5% +0.1%   -5.3% ストレッチ  
6月6日(月) 13.5% +2%   -3.3% 階段昇り＆筋トレ  
6月7日(火) 10% -3.5%   -6.8% 階段登り  
6月8日(水) 10.5% +0.5%   -6.3% no title  
6月9日(木)          
6月10日(金)       階段昇り  
6月11日(土)       岩盤浴  
6月12日(日)       バスケ  
6月13日(月)       階段昇りと筋トレ  
6月14日(火) 9.7% -0.8%   -7.1% 階段昇り  
6月15日(水) 10.8% +1.1%   -6% 自転車35kmと階段昇り  
6月16日(木) 11.5% +0.7%   -5.3% 階段昇り  
6月17日(金)       no title  
6月18日(土)       筋トレ  
6月19日(日) 12.5% +1%   -4.3% 筋トレ  
6月20日(月) 12% -0.5%   -4.8% no title  
6月21日(火) 12.4% +0.4%   -4.4% 階段昇り  
6月22日(水) 12.2% -0.2%   -4.6% 階段昇り  
6月23日(木) 12.1% -0.1%   -4.7% 階段昇り  
6月24日(金)       no title  
6月25日(土) 11.8% -0.3%   -5% ショッピング  
6月26日(日) 10.9% -0.9%   -5.9% バスケ  
6月27日(月) 11.4% +0.5%   -5.4% 階段昇り  
6月28日(火) 11.5% +0.1%   -5.3% 階段昇り  
6月29日(水) 11.8% +0.3%   -5% 階段昇り  
6月30日(木) 11.2% -0.6%   -5.6% 階段昇り  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 11.51% （先月：11.49%）
増減値（今月） 0% （先月：1.50%）
最高値（今月） 13.50% （先月：12.50%）
最低値（今月） 9.70% （先月：10.70%）
目標までの残数（今月） あと-1.20% （先月：あと-2.40%）
総合データ（～6月）
平均値 11.99%
増減値 -4.60%
最高値 17.20%（記録日：2008/02/04）
最低値 8.30%（記録日：2010/09/07）