体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2025年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 19% -1.6%   -1.6% 晴  
12月2日(火) 21.1% +2.1%   0.5% 曇時々晴れ間  
12月3日(水) 21% -0.1%   0.4% 曇時々雨パラパラ  
12月4日(木) 21.7% +0.7%   1.1% 晴  
12月5日(金) 21.6% -0.1%   1% 晴  
12月6日(土) 22.3% +0.7%   1.7% 晴  
12月7日(日) 21.3% -1%   0.7% 快晴  
12月8日(月) 20.4% -0.9%   -0.2% 快晴  
12月9日(火) 19.2% -1.2%   -1.4% 晴  
12月10日(水) 20.8% +1.6%   0.2% 晴  
12月11日(木) 20.6% -0.2%   0% 晴  
12月12日(金) 21.7% +1.1%   1.1% 晴  
12月13日(土) 17.9% -3.8%   -2.7% 晴  
12月14日(日) 21.1% +3.2%   0.5% 雨、午後から曇  
12月15日(月) 20.7% -0.4%   0.1% 晴  
12月16日(火)       晴  
12月17日(水) 21.7% +1%   1.1% 快晴  
12月18日(木) 21.6% -0.1%   1% 快晴  
12月19日(金) 20.9% -0.7%   0.3% 晴  
12月20日(土) 22.2% +1.3%   1.6% 曇時々晴、雲多し  
12月21日(日) 19.7% -2.5%   -0.9% 曇  
12月22日(月) 20.8% +1.1%   0.2% 晴  
12月23日(火) 21.2% +0.4%   0.6% 快晴  
12月24日(水) 21.2% 0%   0.6% 雨  
12月25日(木) 20.1% -1.1%   -0.5% 朝霧、徐々に晴、夕方から雨  
12月26日(金)       晴  
12月27日(土)       晴  
12月28日(日)       快晴  
12月29日(月)       晴  
12月30日(火)       晴  
12月31日(水)       晴  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 20.83% （先月：21.18%）
増減値（今月） -0.50% （先月：-1.10%）
最高値（今月） 22.30% （先月：22.80%）
最低値（今月） 17.90% （先月：20.10%）
目標までの残数（今月） あと-7.10% （先月：あと-7.60%）
総合データ（～12月）
平均値 16.53%
増減値 5.93%
最高値 23.50%（記録日：2025/01/22）
最低値 7%（記録日：2025/08/07）