体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 19.1% 0%   -1.2% 長いよね・・・♪  
1月2日(金) 19.4% +0.3%   -0.9% 今年初・・・♪  
1月3日(土) 18.7% -0.7%   -1.6% そろそろ・・・♪  
1月4日(日) 20.1% +1.4%   -0.2% 温泉に行こう・・・♪  
1月5日(月) 19.9% -0.2%   -0.4% どこに行っても・・・♪  
1月6日(火) 18.5% -1.4%   -1.8% 初通院・・・♪  
1月7日(水)       今年の誓い・・・♪  
1月8日(木) 18.6% +0.1%   -1.7% 何歳だっけ？・・・♪  
1月9日(金)       決心・・・♪  
1月10日(土)       テーマソング・・・♪  
1月11日(日)       わんにゃんカーニバル・・・♪  
1月12日(月)       集中禁酒Ｄ・・・♪  
1月13日(火) 19.9% +1.3%   -0.4% 自宅待機・・・♪  
1月14日(水) 20.3% +0.4%   0% 力を抜いてダイエット・・・♪  
1月15日(木) 20.5% +0.2%   0.2% 今年こそ自慢できる・・・♪  
1月16日(金)       本当のダイエットとは・・・♪  
1月17日(土) 19% -1.5%   -1.3% 激やせ！ジョー並？・・・♪  
1月18日(日) 20.9% +1.9%   0.6% もうひとつの・・・♪  
1月19日(月)       顔がっ！（//･_･//)ｶｧ...  
1月20日(火) 20.8% -0.1%   0.5% 年齢詐称？・・・♪  
1月21日(水) 20.9% +0.1%   0.6% おしどり夫婦・・・♪  
1月22日(木) 19.5% -1.4%   -0.8% Nice Middle・・・...  
1月23日(金) 19.6% +0.1%   -0.7% しばらく、旅にでます！・・・♪  
1月24日(土) 18.6% -1%   -1.7% ひとり言・・・♪  
1月25日(日) 20.4% +1.8%   0.1% 予想以上に・・・♪  
1月26日(月) 19.1% -1.3%   -1.2% 今日は何故か？・・・♪  
1月27日(火) 20.6% +1.5%   0.3% さて、今夜は？・・・♪  
1月28日(水) 19.2% -1.4%   -1.1% 途中経過・・・♪  
1月29日(木) 21.1% +1.9%   0.8% 予感・・・♪  
1月30日(金) 18.9% -2.2%   -1.4% 天才ふりかけ・・・♪  
1月31日(土) 20.1% +1.2%   -0.2% 誰にも言えない・・・♪  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 19.74% （先月：18.60%）
増減値（今月） 1% （先月：-1.10%）
最高値（今月） 21.10% （先月：20.90%）
最低値（今月） 18.50% （先月：16.10%）
目標までの残数（今月） あと-2.60% （先月：あと-1.60%）
総合データ（～1月）
平均値 19.50%
増減値 0.50%
最高値 23.30%（記録日：2008/11/23）
最低値 16.10%（記録日：2008/12/13）