ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2010年10月
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ジョギングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金) 64分 352 kcal up   12805分   もう10月。  
10月2日(土) 59分 324 kcal dwn   12864分   ノンアルコールカクテル２  
10月3日(日) 0分 0 kcal dwn   12864分   スペイン料理♪  
10月4日(月)           no title  
10月5日(火) 63分 346 kcal up   12927分   飽食  
10月6日(水) 58分 319 kcal dwn   12985分   眼科  
10月7日(木) 60分 330 kcal up   13045分   ホットヨーグルト  
10月8日(金) 60分 330 kcal up   13105分   休肝日＆節制日3日目  
10月9日(土) 60分 330 kcal up   13165分   秋の美化＆不用品撲滅運動  
10月10日(日) 0分 0 kcal dwn   13165分   テレビライフ充実  
10月11日(月) 0分 0 kcal dwn   13165分   だらりーんと  
10月12日(火) 60分 330 kcal up   13225分   肥えました。  
10月13日(水) 60分 330 kcal up   13285分   ごきちゃん  
10月14日(木) 60分 330 kcal up   13345分   もう１日？  
10月15日(金) 60分 330 kcal up   13405分   高止まり  
10月16日(土) 60分 330 kcal up   13465分   扇風機  
10月17日(日) 60分 330 kcal up   13525分   スカイツリー  
10月18日(月) 50分 275 kcal dwn   13575分   おからだから  
10月19日(火) 58分 319 kcal dwn   13633分   秋日  
10月20日(水) 0分 0 kcal dwn   13633分   健康診断結果  
10月21日(木) 60分 330 kcal up   13693分   シティーボーイズ  
10月22日(金)           ハロウィン  
10月23日(土)           おいしい楽しい  
10月24日(日) 0分 0 kcal dwn   13693分   ちっと真面目にー  
10月25日(月) 60分 330 kcal up   13753分   あっ  
10月26日(火) 63分 346 kcal up   13816分   マイナス2キロ  
10月27日(水) 60分 330 kcal up   13876分   ボーダー好き  
10月28日(木) 63分 346 kcal up   13939分   少しずつ  
10月29日(金) 60分 330 kcal up   13999分   ワンクリック  
10月30日(土) 60分 330 kcal up   14059分   胃痛  
10月31日(日) 60分 330 kcal up   14119分   今週は  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 1,378分 （先月：1,545分）
平均数（今月） dwn 49.2分 （先月：51.5分）
最高数（今月） dwn 64分 （先月：70分）
目標達成率（今月） up 67.9% （先月：63.3%）
総合データ（～10月）
合計数 14,119分
平均数 51.7分
最高数 122分（記録日：2010/02/19）
目標達成率 66.7%