ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2014年02月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（2月）

2月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(土)           トレなし　グルメ情報　陣馬せん...  
2月2日(日)              
2月3日(月) 110分 613 kcal up   9175分   グルメ情報　筋トレ１回　ベンチ...  
2月4日(火) 60分 334 kcal up   9235分   筋トレ２回　ＣＭソング　  
2月5日(水) 90分 502 kcal up   9325分   筋トレ１回  
2月6日(木) 60分 334 kcal up   9385分   筋トレ２回　筋トレ４０分　休憩...  
2月7日(金) 60分 334 kcal up   9445分   土曜日が大雪警報の為、今日はジ...  
2月8日(土)           大雪の為、トレーニングなし。　...  
2月9日(日)           トレ休み  
2月10日(月) 90分 502 kcal up   9535分   雪の為、トレ一回　上半身　押す...  
2月11日(火)           2回目のトレ一回  
2月12日(水)           トレなし  
2月13日(木) 60分 334 kcal up   9595分   トレーニング1回  
2月14日(金)           トレなし　雪かき  
2月15日(土)           筋トレなし  
2月16日(日)           no title  
2月17日(月) 60分 334 kcal up   9655分   ジム　一回、雪かきのせいで調子...  
2月18日(火) 60分 334 kcal up   9715分   トレ一回  
2月19日(水) 90分 502 kcal up   9805分   トレ一回、脱水症状になる。ウォ...  
2月20日(木)           トレなし、脱水症状のせいで倦怠...  
2月21日(金)           筋トレ　全身　ウォーキング６０...  
2月22日(土)           トレなし　デポにプロティンを探...  
2月23日(日)           トレなし　脱水症状のダメージで...  
2月24日(月)           トレ１回  
2月25日(火)           休憩　  
2月26日(水) 60分 334 kcal up   9865分   筋トレ２回  
2月27日(木) 60分 334 kcal up   9925分   トレ１回  
2月28日(金)           筋トレなし　就活の為。  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 860分 （先月：980分）
平均数（今月） dwn 71.7分 （先月：89.1分）
最高数（今月） dwn 110分 （先月：130分）
目標達成率（今月） up 100% （先月：91%）
総合データ（～2月）
合計数 9,925分
平均数 76.9分
最高数 140分（記録日：2013/11/11）
目標達成率 95%