基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年05月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（5月）

5月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(火) 1067kcal +32kcal   30kcal 宅飲み  
5月2日(水) 1055kcal -12kcal   18kcal no title  
5月3日(木) 1047kcal -8kcal   10kcal 菜の花と、チチカカ  
5月4日(金) 1036kcal -11kcal   -1kcal 何もしないうちにあっという間に...  
5月5日(土) 1041kcal +5kcal   4kcal 温泉施設に宿泊  
5月6日(日)       運動兼ねて行楽  
5月7日(月) 1050kcal +9kcal   13kcal no title  
5月8日(火) 1067kcal +17kcal   30kcal no title  
5月9日(水) 1070kcal +3kcal   33kcal 雨の日の対処法  
5月10日(木) 1052kcal -18kcal   15kcal ＮＨＫ語学講座  
5月11日(金) 1052kcal 0kcal   15kcal 旧１班会  
5月12日(土) 1046kcal -6kcal   9kcal 地元ウォーキングイベント：藤ま...  
5月13日(日) 1058kcal +12kcal   21kcal こしらえる会　Spiceで遊ぶ...  
5月14日(月)       ゴーヤの種まき  
5月15日(火) 1050kcal -8kcal   13kcal ＬＩＮＥ用の名刺を作る。  
5月16日(水) 1037kcal -13kcal   0kcal 草むしりの効能  
5月17日(木) 1042kcal +5kcal   5kcal 久々に整骨院  
5月18日(金) 1051kcal +9kcal   14kcal 友人と飲む  
5月19日(土) 1036kcal -15kcal   -1kcal 無神経  
5月20日(日) 1027kcal -9kcal   -10kcal 里山歩き　海沿いの山  
5月21日(月) 1046kcal +19kcal   9kcal no title  
5月22日(火) 1041kcal -5kcal   4kcal レッツエクササイズ　シェイプア...  
5月23日(水) 1025kcal -16kcal   -12kcal no title  
5月24日(木) 1024kcal -1kcal   -13kcal no title  
5月25日(金) 1036kcal +12kcal   -1kcal no title  
5月26日(土) 1037kcal +1kcal   0kcal no title  
5月27日(日)       アイスワイン  
5月28日(月) 1046kcal +9kcal   9kcal no title  
5月29日(火) 1029kcal -17kcal   -8kcal 掛け布団をしまう  
5月30日(水) 1026kcal -3kcal   -11kcal チャレンジデー  
5月31日(木) 1035kcal +9kcal   -2kcal let's　エクササイズ  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 1,043.9kcal （先月：1,040.3kcal）
増減値（今月） 0kcal （先月：-6kcal）
最高値（今月） 1,070kcal （先月：1,106kcal）
最低値（今月） 1,024kcal （先月：1,017kcal）
総合データ（～5月）
平均値 1,036.4kcal
増減値 -54kcal
最高値 1,106kcal（記録日：2018/04/23）
最低値 1kcal（記録日：2010/12/10）