基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 1565kcal -67kcal   21kcal 病院  
12月2日(木) 1610kcal +45kcal   66kcal 眠りすぎ  
12月3日(金) 1652kcal +42kcal   108kcal 締めて行くぞ！  
12月4日(土) 1620kcal -32kcal   76kcal ストレス  
12月5日(日) 1613kcal -7kcal   69kcal 霜  
12月6日(月) 1659kcal +46kcal   115kcal 戦いだ！  
12月7日(火) 1640kcal -19kcal   96kcal 泊まり  
12月8日(水) 1616kcal -24kcal   72kcal 朝ご飯  
12月9日(木)          
12月10日(金) 1650kcal +34kcal   106kcal 韓流  
12月11日(土) 1635kcal -15kcal   91kcal お母さん  
12月12日(日) 1619kcal -16kcal   75kcal 夜勤  
12月13日(月) 1610kcal -9kcal   66kcal 休み  
12月14日(火) 1612kcal +2kcal   68kcal 休みだ  
12月15日(水) 1623kcal +11kcal   79kcal もう駄目  
12月16日(木) 1628kcal +5kcal   84kcal 年賀状  
12月17日(金) 1603kcal -25kcal   59kcal したい  
12月18日(土) 1627kcal +24kcal   83kcal 起きれて  
12月19日(日) 1623kcal -4kcal   79kcal 泊まり  
12月20日(月) 1638kcal +15kcal   94kcal 痩せるぞ  
12月21日(火) 1664kcal +26kcal   120kcal タイや交換完了  
12月22日(水) 1630kcal -34kcal   86kcal 口座番号  
12月23日(木) 1670kcal +40kcal   126kcal 理容  
12月24日(金) 1679kcal +9kcal   135kcal 賞与  
12月25日(土) 1640kcal -39kcal   96kcal じわり  
12月26日(日) 1618kcal -22kcal   74kcal 雪化粧  
12月27日(月) 1632kcal +14kcal   88kcal 忙しい  
12月28日(火) 1624kcal -8kcal   80kcal 睡眠  
12月29日(水) 1617kcal -7kcal   73kcal 食欲  
12月30日(木) 1651kcal +34kcal   107kcal バナナ  
12月31日(金) 1589kcal -62kcal   45kcal 大晦日  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,628.6kcal （先月：1,621.2kcal）
増減値（今月） -43kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 1,679kcal （先月：1,655kcal）
最低値（今月） 1,565kcal （先月：1,583kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 1,529.2kcal
増減値 45kcal
最高値 1,689kcal（記録日：2010/10/17）
最低値 14kcal（記録日：2010/05/07）