基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 1607kcal +18kcal   63kcal 雪の正月  
1月2日(日) 1643kcal +36kcal   99kcal 休みです。  
1月3日(月) 1659kcal +16kcal   115kcal 遅く  
1月4日(火) 1580kcal -79kcal   36kcal ジム  
1月5日(水) 1662kcal +82kcal   118kcal 食欲  
1月6日(木) 1645kcal -17kcal   101kcal 骨  
1月7日(金) 1638kcal -7kcal   94kcal 病院  
1月8日(土) 1648kcal +10kcal   104kcal 健康になりたい  
1月9日(日) 1648kcal 0kcal   104kcal 成人式  
1月10日(月) 1623kcal -25kcal   79kcal 洗濯  
1月11日(火) 1644kcal +21kcal   100kcal 電池  
1月12日(水) 1589kcal -55kcal   45kcal 自動車保険  
1月13日(木) 1599kcal +10kcal   55kcal 明け休み  
1月14日(金) 16.7kcal -1582.3kcal   -1527.3kcal 公休  
1月15日(土) 1617kcal +1600.3kcal   73kcal 観光  
1月16日(日) 1593kcal -24kcal   49kcal 雪景色  
1月17日(月) 1606kcal +13kcal   62kcal 朝、起きられない  
1月18日(火) 1621kcal +15kcal   77kcal 寒い！  
1月19日(水) 1620kcal -1kcal   76kcal 洗濯  
1月20日(木) 1669kcal +49kcal   125kcal 遅く起きた  
1月21日(金) 1664kcal -5kcal   120kcal 6:15  
1月22日(土) 1628kcal -36kcal   84kcal 休み  
1月23日(日) 1661kcal +33kcal   117kcal 晴れだ  
1月24日(月) 1632kcal -29kcal   88kcal 今、帰りました。  
1月25日(火) 1625kcal -7kcal   81kcal 確定申告で税務署市役所  
1月26日(水) 1604kcal -21kcal   60kcal 起きた！  
1月27日(木) 1653kcal +49kcal   109kcal 頑張るぞ  
1月28日(金) 1625kcal -28kcal   81kcal 鍛えるぞ  
1月29日(土) 1658kcal +33kcal   114kcal モフモーフ  
1月30日(日) 1635kcal -23kcal   91kcal 自動車保険  
1月31日(月) 1617kcal -18kcal   73kcal 疲れ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,578.4kcal （先月：1,628.6kcal）
増減値（今月） 28kcal （先月：-43kcal）
最高値（今月） 1,669kcal （先月：1,679kcal）
最低値（今月） 16.7kcal （先月：1,565kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 1,530.6kcal
増減値 73kcal
最高値 1,689kcal（記録日：2010/10/17）
最低値 14kcal（記録日：2010/05/07）