基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 1611kcal -22kcal   67kcal あけましておめでとうございます...  
1月2日(土) 1662kcal +51kcal   118kcal 眠たい  
1月3日(日) 1646kcal -16kcal   102kcal 目が覚める  
1月4日(月) 1628kcal -18kcal   84kcal どちらが？  
1月5日(火) 1652kcal +24kcal   108kcal チーズ  
1月6日(水) 1643kcal -9kcal   99kcal ブルーベリー  
1月7日(木) 1610kcal -33kcal   66kcal 抽選補助券  
1月8日(金) 1646kcal +36kcal   102kcal 請求  
1月9日(土) 1606kcal -40kcal   62kcal 画素数  
1月10日(日) 1613kcal +7kcal   69kcal 土曜  
1月11日(月) 1631kcal +18kcal   87kcal 二日分  
1月12日(火) 1648kcal +17kcal   104kcal 早く夕ご飯  
1月13日(水) 1592kcal -56kcal   48kcal アンケート後回しで寝たけど  
1月14日(木) 1644kcal +52kcal   100kcal 下剤と昼の食事  
1月15日(金) 1641kcal -3kcal   97kcal 夜勤  
1月16日(土) 1602kcal -39kcal   58kcal 三時  
1月17日(日) 1636kcal +34kcal   92kcal 免税の書類  
1月18日(月) 1645kcal +9kcal   101kcal 風邪薬  
1月19日(火) 1599kcal -46kcal   55kcal 雪積  
1月20日(水) 1626kcal +27kcal   82kcal 雪あり  
1月21日(木) 1634kcal +8kcal   90kcal 便秘  
1月22日(金) 1642kcal +8kcal   98kcal 年金源泉徴収票・  
1月23日(土) 1613kcal -29kcal   69kcal 年金基金解散  
1月24日(日) 1600kcal -13kcal   56kcal 雪  
1月25日(月) 1584kcal -16kcal   40kcal 転倒打撲  
1月26日(火) 1642kcal +58kcal   98kcal 雪解け  
1月27日(水) 1624kcal -18kcal   80kcal 企業年金連合会  
1月28日(木) 1619kcal -5kcal   75kcal 確定申告  
1月29日(金) 1621kcal +2kcal   77kcal 受け  
1月30日(土) 1636kcal +15kcal   92kcal 図書カード  
1月31日(日) 1611kcal -25kcal   67kcal 抽選  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,626kcal （先月：1,625.3kcal）
増減値（今月） -22kcal （先月：-20kcal）
最高値（今月） 1,662kcal （先月：1,661kcal）
最低値（今月） 1,584kcal （先月：1,586kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 1,592.8kcal
増減値 86kcal
最高値 1,762kcal（記録日：2013/10/02）
最低値 14kcal（記録日：2010/05/07）