基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(土) 1474kcal +9kcal   53kcal 晴  
2月2日(日) 1493kcal +19kcal   72kcal 雨のち曇  
2月3日(月) 1483kcal -10kcal   62kcal 曇  
2月4日(火) 1466kcal -17kcal   45kcal 晴  
2月5日(水) 1461kcal -5kcal   40kcal 晴  
2月6日(木) 1455kcal -6kcal   34kcal 晴  
2月7日(金) 1457kcal +2kcal   36kcal 晴  
2月8日(土) 1463kcal +6kcal   42kcal 晴  
2月9日(日)       快晴  
2月10日(月) 1481kcal +18kcal   60kcal 快晴  
2月11日(火) 1479kcal -2kcal   58kcal 晴  
2月12日(水) 1484kcal +5kcal   63kcal 晴  
2月13日(木) 1475kcal -9kcal   54kcal 晴  
2月14日(金) 1471kcal -4kcal   50kcal 晴  
2月15日(土) 1466kcal -5kcal   45kcal 快晴  
2月16日(日) 1462kcal -4kcal   41kcal 晴  
2月17日(月) 1470kcal +8kcal   49kcal 晴  
2月18日(火) 1472kcal +2kcal   51kcal 晴  
2月19日(水) 1470kcal -2kcal   49kcal 晴  
2月20日(木) 1462kcal -8kcal   41kcal 快晴  
2月21日(金) 1448kcal -14kcal   27kcal 晴  
2月22日(土) 1439kcal -9kcal   18kcal 晴  
2月23日(日) 1422kcal -17kcal   1kcal 晴  
2月24日(月) 1434kcal +12kcal   13kcal 晴  
2月25日(火) 1436kcal +2kcal   15kcal 快晴  
2月26日(水) 1440kcal +4kcal   19kcal 晴  
2月27日(木) 1442kcal +2kcal   21kcal 晴  
2月28日(金) 1439kcal -3kcal   18kcal 晴  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,460.9kcal （先月：1,462.3kcal）
増減値（今月） -26kcal （先月：89kcal）
最高値（今月） 1,493kcal （先月：1,485kcal）
最低値（今月） 1,422kcal （先月：1,433kcal）
目標までの残数（今月） あと141kcal （先月：あと115kcal）
総合データ（～2月）
平均値 1,473.1kcal
増減値 -107kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,365kcal（記録日：2022/11/13）