基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(日) 1450kcal -11kcal   -101kcal 晴  
2月2日(月) 1452kcal +2kcal   -99kcal 晴  
2月3日(火) 1452kcal 0kcal   -99kcal 快晴  
2月4日(水)       晴  
2月5日(木) 1459kcal +7kcal   -92kcal 晴  
2月6日(金) 1460kcal +1kcal   -91kcal 晴  
2月7日(土)       曇、昼小雪、夜もチラチラ  
2月8日(日) 1458kcal -2kcal   -93kcal 雪午後曇  
2月9日(月)       快晴  
2月10日(火) 1458kcal 0kcal   -93kcal 晴  
2月11日(水) 1456kcal -2kcal   -95kcal 雨のち曇  
2月12日(木) 1443kcal -13kcal   -108kcal 晴雲多し  
2月13日(金) 1488kcal +45kcal   -63kcal 晴  
2月14日(土)       快晴  
2月15日(日) 1463kcal -25kcal   -88kcal 晴  
2月16日(月) 1468kcal +5kcal   -83kcal 晴のち曇、夜小雨  
2月17日(火) 1512kcal +44kcal   -39kcal 曇、午前中時々小雪と小雨  
2月18日(水) 1455kcal -57kcal   -96kcal 曇  
2月19日(木) 1453kcal -2kcal   -98kcal 快晴  
2月20日(金) 1482kcal +29kcal   -69kcal 曇  
2月21日(土)       快晴  
2月22日(日)       晴  
2月23日(月) 1462kcal -20kcal   -89kcal 晴  
2月24日(火) 1468kcal +6kcal   -83kcal 曇  
2月25日(水) 1467kcal -1kcal   -84kcal 雨  
2月26日(木) 1461kcal -6kcal   -90kcal 曇  
2月27日(金) 1456kcal -5kcal   -95kcal 晴  
2月28日(土) 1451kcal -5kcal   -100kcal 晴  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,462.5kcal （先月：1,470.2kcal）
増減値（今月） -10kcal （先月：-4kcal）
最高値（今月） 1,512kcal （先月：1,557kcal）
最低値（今月） 1,443kcal （先月：1,443kcal）
目標までの残数（今月） あと129kcal （先月：あと119kcal）
総合データ（～2月）
平均値 1,472kcal
増減値 -95kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,365kcal（記録日：2022/11/13）