基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(日) 1506kcal +12kcal   -5kcal サンマも熱かったろうが  
9月2日(月) 1487kcal -19kcal   -24kcal 検査に備えて  
9月3日(火) 1502kcal +15kcal   -9kcal 大人しく休肝日  
9月4日(水) 1504kcal +2kcal   -7kcal 雨に歩けば  
9月5日(木) 1505kcal +1kcal   -6kcal 何でこうなるの！自棄  
9月6日(金) 1504kcal -1kcal   -7kcal 誘惑を振り切って  
9月7日(土) 1496kcal -8kcal   -15kcal 特に何もない休日  
9月8日(日) 1490kcal -6kcal   -21kcal なんだかシラケル  
9月9日(月) 1494kcal +4kcal   -17kcal 打合せがいろいろあって  
9月10日(火) 1507kcal +13kcal   -4kcal 昔の上司を囲んで  
9月11日(水) 1539kcal +32kcal   28kcal 頭に来ることあって  
9月12日(木) 1521kcal -18kcal   10kcal 舞い上がり舞い落ちたけど・・・  
9月13日(金) 1505kcal -16kcal   -6kcal さすがに休肝日  
9月14日(土) 1498kcal -7kcal   -13kcal 呑むや呑まざるや  
9月15日(日) 1485kcal -13kcal   -26kcal 馬刺しは無事に到着できるか  
9月16日(月) 1503kcal +18kcal   -8kcal 経験したことない雨台風  
9月17日(火) 1485kcal -18kcal   -26kcal すだく虫の音  
9月18日(水) 1492kcal +7kcal   -19kcal 仕事が混んで  
9月19日(木) 1501kcal +9kcal   -10kcal 腕枕してぇ～  
9月20日(金) 1493kcal -8kcal   -18kcal エビの天ぷら(泣)  
9月21日(土) 1484kcal -9kcal   -27kcal 秋景２点、花と鳥  
9月22日(日) 1478kcal -6kcal   -33kcal 初めてのグランドキリン  
9月23日(月) 1474kcal -4kcal   -37kcal 印刷屋さん  
9月24日(火) 1462kcal -12kcal   -49kcal ストイックに  
9月25日(水) 1488kcal +26kcal   -23kcal ややこしい仕事があって  
9月26日(木) 1485kcal -3kcal   -26kcal 打合せが長引いて  
9月27日(金) 1495kcal +10kcal   -16kcal かくてはならじと  
9月28日(土) 1480kcal -15kcal   -31kcal 家庭料理技能検定  
9月29日(日) 1479kcal -1kcal   -32kcal 久しぶりのデート  
9月30日(月) 1491kcal +12kcal   -20kcal トラブル対策  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,494.4kcal （先月：1,498.7kcal）
増減値（今月） -3kcal （先月：-15kcal）
最高値（今月） 1,539kcal （先月：1,523kcal）
最低値（今月） 1,462kcal （先月：1,481kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 1,475.9kcal
増減値 -20kcal
最高値 1,539kcal（記録日：2013/09/11）
最低値 1,398kcal（記録日：2010/01/01）