基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(月) 1161kcal +12kcal   -157kcal リニューアル  
2月2日(火) 1157kcal -4kcal   -161kcal 腹筋痛い・・・  
2月3日(水) 1153kcal -4kcal   -165kcal 節分  
2月4日(木) 1161kcal +8kcal   -157kcal 腕の筋肉痛  
2月5日(金) 1168kcal +7kcal   -150kcal なんで？？？  
2月6日(土) 1162kcal -6kcal   -156kcal 新しい体組成計  
2月7日(日) 1140kcal -22kcal   -178kcal やせ期？  
2月8日(月) 1158kcal +18kcal   -160kcal 不調  
2月9日(火) 1162kcal +4kcal   -156kcal 小春日和  
2月10日(水) 1146kcal -16kcal   -172kcal サウナって・・・・  
2月11日(木) 1145kcal -1kcal   -173kcal 癒し  
2月12日(金) 1153kcal +8kcal   -165kcal 大雪  
2月13日(土) 1137kcal -16kcal   -181kcal いよいよ明日！  
2月14日(日) 1151kcal +14kcal   -167kcal 第一回いわきサンシャインマラソ...  
2月15日(月) 1156kcal +5kcal   -162kcal 次の目標は？  
2月16日(火) 1157kcal +1kcal   -161kcal 数値的目標  
2月17日(水) 1150kcal -7kcal   -168kcal 男子ＳＰ  
2月18日(木) 1147kcal -3kcal   -171kcal またも大雪  
2月19日(金) 1145kcal -2kcal   -173kcal 男子フリー  
2月20日(土) 1147kcal +2kcal   -171kcal わたしって・・・・  
2月21日(日) 1139kcal -8kcal   -179kcal 成田山  
2月22日(月) 1145kcal +6kcal   -173kcal 休息日  
2月23日(火) 1157kcal +12kcal   -161kcal no title  
2月24日(水) 1150kcal -7kcal   -168kcal no title  
2月25日(木) 1150kcal 0kcal   -168kcal no title  
2月26日(金) 1150kcal 0kcal   -168kcal 不調・・・  
2月27日(土) 1153kcal +3kcal   -165kcal no title  
2月28日(日)       no title  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,151.9kcal （先月：1,163.4kcal）
増減値（今月） 4kcal （先月：-12kcal）
最高値（今月） 1,168kcal （先月：1,184kcal）
最低値（今月） 1,137kcal （先月：1,149kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～2月）
平均値 1,201.8kcal
増減値 -165kcal
最高値 1,318kcal（記録日：2009/02/11）
最低値 1,137kcal（記録日：2010/02/13）