基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2007年05月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（5月）

5月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(火)          
5月2日(水)          
5月3日(木)          
5月4日(金)          
5月5日(土)          
5月6日(日)       今日から腹筋スタート  
5月7日(月)       夜食をやめられるのか  
5月8日(火)       少し慣れた  
5月9日(水)       メタボリメニューが効いた？  
5月10日(木) 1541kcal 0kcal   0kcal 新しい体組成計導入  
5月11日(金)       no title  
5月12日(土) 1527kcal -14kcal   -14kcal 2セット目のつらさが効く  
5月13日(日) 1544kcal +17kcal   3kcal みんなで運動は楽しい！  
5月14日(月) 1526kcal -18kcal   -15kcal メニューが増えて大丈夫かな  
5月15日(火) 1536kcal +10kcal   -5kcal 首と肩が・・・  
5月16日(水) 1543kcal +7kcal   2kcal 懐かしい通勤路を歩いた  
5月17日(木) 1562kcal +19kcal   21kcal 風呂上がりってお得？  
5月18日(金) 1525kcal -37kcal   -16kcal ブートキャンプDVD発注！  
5月19日(土) 1535kcal +10kcal   -6kcal またまた断念・・・  
5月20日(日) 1543kcal +8kcal   2kcal 体を動かそうという気持ち  
5月21日(月) 1541kcal -2kcal   0kcal ウォーキングはお休み  
5月22日(火) 1529kcal -12kcal   -12kcal 自転車は楽ちん  
5月23日(水) 1548kcal +19kcal   7kcal 鼻づまり＆肩こり＆夜更かし  
5月24日(木) 1537kcal -11kcal   -4kcal 結局ブートキャンプをセット購入  
5月25日(金) 1537kcal 0kcal   -4kcal 自分を変える  
5月26日(土) 1533kcal -4kcal   -8kcal ウォーキング＆子メダカ8匹  
5月27日(日) 1533kcal 0kcal   -8kcal 今日は車生活  
5月28日(月) 1526kcal -7kcal   -15kcal 長男の腹筋  
5月29日(火) 1543kcal +17kcal   2kcal ついに納品、でもお休み  
5月30日(水) 1521kcal -22kcal   -20kcal ブートキャンプ1日目  
5月31日(木)       風邪だ  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 1,536.5kcal （先月：---）
増減値（今月） -20kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,562kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,521kcal （先月：---）
総合データ（～5月）
平均値 1,536.5kcal
増減値 -20kcal
最高値 1,562kcal（記録日：2007/05/17）
最低値 1,521kcal（記録日：2007/05/30）