腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>ゆっぴぃさんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2010年11月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月)           おめでと～  
11月2日(火) 100回 30 kcal up   5120回   ぷち断食  
11月3日(水) 100回 30 kcal up   5220回   断食さまさま  
11月4日(木) 80回 24 kcal up   5300回   ミスドの誘惑  
11月5日(金) 150回 45 kcal up   5450回   遅れてきたＴＫＧ  
11月6日(土) 100回 30 kcal up   5550回   ちゃくちゃくと  
11月7日(日)           やっぱりね～  
11月8日(月) 130回 39 kcal up   5680回   あははは  
11月9日(火) 110回 33 kcal up   5790回   さくっと  
11月10日(水) 120回 36 kcal up   5910回   ぶるぶる、さぶっ  
11月11日(木) 100回 30 kcal up   6010回   順調で、よろしい限り  
11月12日(金)           きらーーい(/_･､)  
11月13日(土) 100回 30 kcal up   6110回   ざ・牛丼  
11月14日(日) 130回 39 kcal up   6240回   演技派魂  
11月15日(月) 100回 30 kcal up   6340回   目をみはる  
11月16日(火) 130回 39 kcal up   6470回   発汗のナゾ  
11月17日(水) 120回 36 kcal up   6590回   11月半分過ぎましたよ～  
11月18日(木)           やばい…  
11月19日(金) 100回 30 kcal up   6690回   お酒ーー(>_<。...  
11月20日(土)           ボジョレ～との戦い  
11月21日(日) 100回 30 kcal up   6790回   何のノロイ！？  
11月22日(月) 100回 30 kcal up   6890回   ゴーゴゴー！！  
11月23日(火) 100回 30 kcal up   6990回   お菓子との決別  
11月24日(水)           あわれなお姿で…  
11月25日(木) 100回 30 kcal up   7090回   なやむ満腹娘  
11月26日(金) 80回 24 kcal up   7170回   ぽっかぽかぁ～  
11月27日(土) 80回 24 kcal up   7250回   楽しい後には…  
11月28日(日) 80回 24 kcal up   7330回   ふぁあ～あ(つД｀)  
11月29日(月)           どうにか  
11月30日(火) 100回 30 kcal up   7430回   今年もあと1／12になろうとし...  
＜＜前月 2010年11月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 2,410回 （先月：2,500回）
平均数（今月） up 104.8回 （先月：100回）
最高数（今月） dwn 150回 （先月：170回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：96%）
総合データ（～11月）
合計数 7,430回
平均数 94.1回
最高数 170回（記録日：2010/10/10）
目標達成率 93.7%