腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>Mogartさんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2009年07月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 50回 15 kcal dwn   4513回   ダイエットレストラン  
7月2日(木) 30回 9 kcal dwn   4543回   おわった自民党！  
7月3日(金) 50回 15 kcal dwn   4593回   もういい　東！  
7月4日(土) 50回 15 kcal dwn   4643回   パンプキン！！  
7月5日(日) 50回 15 kcal dwn   4693回   猫の壁  
7月6日(月) 50回 15 kcal dwn   4743回   巨大ピラミッドの謎  
7月7日(火)           ７７　&　カンペイさん...  
7月8日(水) 50回 15 kcal dwn   4793回   晴れのち雨　　寛平さん明日7時  
7月9日(木) 50回 15 kcal dwn   4843回   煙草のおやじ  
7月10日(金)           今日は完休日  
7月11日(土) 50回 15 kcal dwn   4893回   少し涼しい  
7月12日(日)           都議選-民主大勝  
7月13日(月) 50回 15 kcal dwn   4943回   投票率５４．５％  
7月14日(火) 30回 9 kcal dwn   4973回   5時起床　関東梅雨明け宣言  
7月15日(水) 30回 9 kcal dwn   5003回   暑っ！　  
7月16日(木) 40回 12 kcal dwn   5043回   寒っ！  
7月17日(金)           no title  
7月18日(土) 50回 15 kcal dwn   5093回   no title  
7月19日(日) 50回 15 kcal dwn   5143回   腰割スクワット  
7月20日(月) 50回 15 kcal dwn   5193回   おはようございます！  
7月21日(火)           宇宙戦艦！や～ま～と～！  
7月22日(水)           見れなくても暗くなる  
7月23日(木) 50回 15 kcal dwn   5243回   no title  
7月24日(金)           梅雨開け宣言は？？  
7月25日(土) 50回 15 kcal dwn   5293回   アキアカネ  
7月26日(日) 30回 9 kcal dwn   5323回   はじめてのコース  
7月27日(月) 50回 15 kcal dwn   5373回   クッキーが・・  
7月28日(火) 60回 18 kcal dwn   5433回   フォーム  
7月29日(水) 60回 18 kcal dwn   5493回   暑くてだめでした。  
7月30日(木) 100回 30 kcal up   5593回   腹筋100回  
7月31日(金) 100回 30 kcal up   5693回   涼しい朝  
＜＜前月 2009年7月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（7月）
合計数（今月） up 1,230回 （先月：580回）
平均数（今月） up 51.3回 （先月：34.1回）
最高数（今月） up 100回 （先月：60回）
目標達成率（今月） up 8.3% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 5,693回
平均数 34.1回
最高数 100回（記録日：2009/07/31）
目標達成率 1.2%