腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2024年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日) 8回 2 kcal dwn   89325回   快晴  
12月2日(月) 5回 1 kcal dwn   89330回   晴  
12月3日(火) 8回 2 kcal dwn   89338回   快晴  
12月4日(水) 7回 2 kcal dwn   89345回   晴  
12月5日(木) 10回 3 kcal dwn   89355回   晴  
12月6日(金) 6回 1 kcal dwn   89361回   晴  
12月7日(土) 5回 1 kcal dwn   89366回   晴  
12月8日(日) 3回 0 kcal dwn   89369回   晴  
12月9日(月)           快晴  
12月10日(火) 3回 0 kcal dwn   89372回   晴  
12月11日(水) 4回 1 kcal dwn   89376回   晴  
12月12日(木) 4回 1 kcal dwn   89380回   晴  
12月13日(金) 3回 0 kcal dwn   89383回   晴  
12月14日(土)           晴  
12月15日(日)           晴  
12月16日(月) 5回 1 kcal dwn   89388回   快晴  
12月17日(火) 3回 0 kcal dwn   89391回   快晴  
12月18日(水) 4回 1 kcal dwn   89395回   快晴  
12月19日(木)           晴  
12月20日(金) 5回 1 kcal dwn   89400回   晴  
12月21日(土)           晴  
12月22日(日)           晴  
12月23日(月) 5回 1 kcal dwn   89405回   快晴  
12月24日(火) 1回 0 kcal dwn   89406回   晴  
12月25日(水) 1回 0 kcal dwn   89407回   快晴  
12月26日(木) 1回 0 kcal dwn   89408回   晴  
12月27日(金) 1回 0 kcal dwn   89409回   晴  
12月28日(土)           晴  
12月29日(日) 3回 0 kcal dwn   89412回   晴雲多し  
12月30日(月)           晴  
12月31日(火)           曇  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 95回 （先月：92回）
平均数（今月） dwn 4.3回 （先月：4.4回）
最高数（今月） up 10回 （先月：8回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～12月）
合計数 89,412回
平均数 22回
最高数 265回（記録日：2022/12/26）
目標達成率 27.5%