腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2024年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金) 2回 0 kcal dwn   89227回   晴夜雨  
11月2日(土) 3回 0 kcal dwn   89230回   雨降ったり止んだり  
11月3日(日)           快晴  
11月4日(月) 8回 2 kcal dwn   89238回   晴  
11月5日(火) 5回 1 kcal dwn   89243回   晴  
11月6日(水)           曇  
11月7日(木) 5回 1 kcal dwn   89248回   快晴  
11月8日(金) 5回 1 kcal dwn   89253回   晴  
11月9日(土) 5回 1 kcal dwn   89258回   快晴  
11月10日(日) 5回 1 kcal dwn   89263回   曇  
11月11日(月) 6回 1 kcal dwn   89269回   曇  
11月12日(火) 5回 1 kcal dwn   89274回   快晴  
11月13日(水) 7回 2 kcal dwn   89281回   快晴  
11月14日(木) 1回 0 kcal dwn   89282回   晴のち曇  
11月15日(金) 1回 0 kcal dwn   89283回   小雨のち曇  
11月16日(土) 5回 1 kcal dwn   89288回   薄曇夜一時雨  
11月17日(日)           曇時々雨  
11月18日(月) 6回 1 kcal dwn   89294回   薄曇  
11月19日(火)           晴  
11月20日(水)           曇のち雨  
11月21日(木)           曇のち晴  
11月22日(金) 1回 0 kcal dwn   89295回   晴  
11月23日(土) 1回 0 kcal dwn   89296回   晴  
11月24日(日)           晴  
11月25日(月)           晴  
11月26日(火) 1回 0 kcal dwn   89297回   晴夜雨  
11月27日(水) 5回 1 kcal dwn   89302回   晴  
11月28日(木) 7回 2 kcal dwn   89309回   快晴  
11月29日(金) 8回 2 kcal dwn   89317回   晴  
11月30日(土)           晴  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 92回 （先月：122回）
平均数（今月） dwn 4.4回 （先月：5.8回）
最高数（今月） dwn 8回 （先月：10回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～11月）
合計数 89,317回
平均数 22.1回
最高数 265回（記録日：2022/12/26）
目標達成率 28%