腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2024年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 5回 1 kcal dwn   89108回   哀哀父母（あいあいふぼ）  
10月2日(水) 6回 1 kcal dwn   89114回   晴  
10月3日(木)           曇夜から雨  
10月4日(金) 5回 1 kcal dwn   89119回   曇時々雨  
10月5日(土) 5回 1 kcal dwn   89124回   曇のち雨  
10月6日(日)           雨のち曇  
10月7日(月) 5回 1 kcal dwn   89129回   曇のち晴  
10月8日(火) 5回 1 kcal dwn   89134回   雨  
10月9日(水) 5回 1 kcal dwn   89139回   雨午後曇のち晴  
10月10日(木) 5回 1 kcal dwn   89144回   薄曇  
10月11日(金) 5回 1 kcal dwn   89149回   晴  
10月12日(土) 8回 2 kcal dwn   89157回   晴  
10月13日(日) 7回 2 kcal dwn   89164回   晴  
10月14日(月) 7回 2 kcal dwn   89171回   晴  
10月15日(火) 5回 1 kcal dwn   89176回   晴雲多し、のち晴  
10月16日(水)           晴雲多し  
10月17日(木)           晴雲多し、一時小雨のち晴  
10月18日(金)           曇のち雨降ったり止んだり  
10月19日(土)           曇夜雨  
10月20日(日)           朝晴雲多しのち晴  
10月21日(月) 10回 3 kcal dwn   89186回   晴  
10月22日(火) 5回 1 kcal dwn   89191回   晴のち曇  
10月23日(水)           曇時々雨  
10月24日(木) 5回 1 kcal dwn   89196回   晴  
10月25日(金) 7回 2 kcal dwn   89203回   雨のち曇  
10月26日(土)           曇  
10月27日(日)           曇夜遅くから雨  
10月28日(月) 5回 1 kcal dwn   89208回   雨のち曇  
10月29日(火) 5回 1 kcal dwn   89213回   曇午後から雨  
10月30日(水) 5回 1 kcal dwn   89218回   雨のち晴  
10月31日(木) 7回 2 kcal dwn   89225回   晴  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 122回 （先月：145回）
平均数（今月） yoko 5.8回 （先月：5.8回）
最高数（今月） yoko 10回 （先月：10回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 89,225回
平均数 22.2回
最高数 265回（記録日：2022/12/26）
目標達成率 27.8%