腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 30回 up   105233回   ☆11月の目標☆  
11月2日(金) 30回 up   105263回   ☆棚ぼたking☆  
11月3日(土) 30回 up   105293回   ☆サイクルモード満喫☆  
11月4日(日) 30回 up   105323回   ☆父の命日☆  
11月5日(月) 30回 up   105353回   ☆久しぶりのＲＵＮ通勤☆  
11月6日(火) 30回 up   105383回   ☆あたたかい組合の仲間☆  
11月7日(水) 100回 up   105483回   ☆メタボ撃退しましょう！☆  
11月8日(木) 100回 up   105583回   ☆女性は７の倍数、男性は８の倍...  
11月9日(金) 100回 up   105683回   ☆きのこって洗わないんですか？...  
11月10日(土) 100回 up   105783回   ☆高校水泳部同窓会☆  
11月11日(日) 100回 up   105883回   ☆本部周年行事@井の頭公園☆  
11月12日(月) 60回 up   105943回   ☆雨にも負けず☆  
11月13日(火) 100回 up   106043回   ☆年貢を納めます、、、☆  
11月14日(水) 100回 up   106143回   ☆運命のいたずら、、、☆  
11月15日(木) 100回 up   106243回   ☆ボジョレ・ヌーヴォー解禁！☆  
11月16日(金) 100回 up   106343回   ☆罰ゲーム？☆  
11月17日(土) 60回 up   106403回   ☆セラピー犬施設訪問活動☆  
11月18日(日) 60回 up   106463回   ☆やっちまった(>_&l...  
11月19日(月) 100回 up   106563回   ☆レッドマンデー、、、☆  
11月20日(火) 100回 up   106663回   ☆夢の中で走るとき☆  
11月21日(水) 100回 up   106763回   ☆やや復活☆  
11月22日(木) 100回 up   106863回   ☆あっという間の週末、、、☆  
11月23日(金) 100回 up   106963回   ☆ひさしぶりのデート☆  
11月24日(土) 100回 up   107063回   ☆所沢シティマラソンの準備☆  
11月25日(日) 100回 up   107163回   ☆色々日曜日(^O^)v☆  
11月26日(月) 100回 up   107263回   ☆やる気の出ない月曜日☆  
11月27日(火) 100回 up   107363回   ☆すごい回復力！☆  
11月28日(水) 100回 up   107463回   ☆渋谷へ繰り出します☆  
11月29日(木) 100回 up   107563回   ☆今年は寒い？けどホットな水曜...  
11月30日(金) 100回 up   107663回   ☆11月最終日です☆  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 2,460回 （先月：795回）
平均数（今月） up 82回 （先月：25.6回）
最高数（今月） up 100回 （先月：40回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：54.8%）
総合データ（～11月）
合計数 107,663回
平均数 52.8回
最高数 300回（記録日：2011/08/01）
目標達成率 98.4%