腹筋(回)のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年10月
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腹筋のグラフ
日別データ(10月)

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 30回 up   104438回   ☆八ヶ岳準備中☆  
10月2日(火) 30回 up   104468回   ☆八ヶ岳準備中その2☆  
10月3日(水) 30回 up   104498回   ☆八ヶ岳準備中その3☆  
10月4日(木) 30回 up   104528回   ☆八ヶ岳準備中その4☆  
10月5日(金) 40回 up   104568回   ☆朝マック☆  
10月6日(土) 30回 up   104598回   ☆八ヶ岳試走☆  
10月7日(日) 30回 up   104628回   ☆グランフォンドスタート!☆  
10月8日(月) 30回 up   104658回   ☆すごい達成感!☆  
10月9日(火) 30回 up   104688回   ☆楽々自転車通勤☆  
10月10日(水) 30回 up   104718回   ☆結果発表!☆  
10月11日(木) 30回 up   104748回   ☆私の骨、丈夫過ぎます!☆  
10月12日(金) 30回 up   104778回   ☆写真、買おうか迷う~☆  
10月13日(土) 30回 up   104808回   ☆ロードバイク改造計画☆  
10月14日(日) 30回 up   104838回   ☆寿町公園で事件です!☆  
10月15日(月) 30回 up   104868回   ☆なんでこんなに暇なんだろう?...  
10月16日(火) 30回 up   104898回   ☆気持ちいい秋の空☆  
10月17日(水) 15回 dwn   104913回   ☆記録証☆  
10月18日(木) 20回 dwn   104933回   ☆本日、休業☆  
10月19日(金) 20回 dwn   104953回   ☆復活!☆  
10月20日(土) 20回 dwn   104973回   ☆今度は放火?☆  
10月21日(日) 20回 dwn   104993回   ☆セラピー犬施設訪問☆  
10月22日(月) 20回 dwn   105013回   ☆秋を感じるコスモス祭☆  
10月23日(火) 30回 up   105043回   ☆ビールの美容効果☆  
10月24日(水) 20回 dwn   105063回   ☆日曜日のイベント☆  
10月25日(木) 20回 dwn   105083回   ☆単身赴任のおじさんみたい?☆  
10月26日(金) 20回 dwn   105103回   ☆コード巻き取り式ヘッドフォン...  
10月27日(土) 20回 dwn   105123回   ☆MAU族のお祭り☆  
10月28日(日) 20回 dwn   105143回   ☆楽しいランニングイベント☆  
10月29日(月) 20回 dwn   105163回   ☆やや筋肉痛、、、汗☆  
10月30日(火) 20回 dwn   105183回   ☆いちじく万能効果☆  
10月31日(水) 20回 dwn   105203回   ☆Trick or Treat...  
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月間データ(10月)
合計数(今月) dwn 795回 (先月:1,340回)
平均数(今月) dwn 25.6回 (先月:44.7回)
最高数(今月) dwn 40回 (先月:150回)
目標達成率(今月) dwn 54.8% (先月:96.7%)
総合データ(~10月)
合計数 105,203回
平均数 52.3回
最高数 300回(記録日:2011/08/01
目標達成率 98.4%