腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土)           ◎８月１日◎　月初です  
8月2日(日) 20回 dwn   296回   また雨。。  
8月3日(月) 20回 dwn   316回   溶ける・・・  
8月4日(火) 0回 dwn   316回   １ヶ月　１㎏増。。  
8月5日(水)           体重増加期間かな？？  
8月6日(木) 20回 dwn   336回   体重増加期間　２日目  
8月7日(金) 30回 dwn   366回   体重増加期間　３日目  
8月8日(土)           体重増加期間　３日目  
8月9日(日) 30回 dwn   396回   体重増加期間　４日目  
8月10日(月)           体重増加期間　５日目  
8月11日(火)           体重増加期間　６日目  
8月12日(水)              
8月13日(木)              
8月14日(金)              
8月15日(土)              
8月16日(日)              
8月17日(月)           お盆も終わり  
8月18日(火)           "(*´･ω･;ゞ ...  
8月19日(水)           事故に遭遇。。  
8月20日(木)           新しい体重計  
8月21日(金) 50回 up   446回   義父と大喧嘩  
8月22日(土) 30回 dwn   476回   曇りのち雨  
8月23日(日) 50回 up   526回   義父と喧嘩のその後。。  
8月24日(月) 50回 up   576回   秋晴れ♪  
8月25日(火)           あれれ(@_@)  
8月26日(水)           さむっﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((((((...  
8月27日(木)           １日　４食(〃▽〃)  
8月28日(金)           爆睡した。。  
8月29日(土)           鈍い・・  
8月30日(日)           ///月末なのに///  
8月31日(月)           ◎最終日◎  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 300回 （先月：276回）
平均数（今月） dwn 30回 （先月：30.7回）
最高数（今月） up 50回 （先月：46回）
目標達成率（今月） dwn 30% （先月：33.3%）
総合データ（～8月）
合計数 576回
平均数 30.3回
最高数 50回（記録日：2009/08/24）
目標達成率 31.6%