スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2011年08月
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スクワットのグラフ
日別データ（8月）

8月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(月)           no title  
8月2日(火)           親知らずを抜く  
8月3日(水) 30回 15 kcal up   410回   一日ゆっくり  
8月4日(木) 30回 15 kcal up   440回   うなとろ丼！  
8月5日(金)           入間アウトレットにて  
8月6日(土)           イタリアンで食べ過ぎ。  
8月7日(日)           体重が・・・  
8月8日(月)           ふう  
8月9日(火)           岩盤浴  
8月10日(水)           食べすぎ注意  
8月11日(木)           御殿場  
8月12日(金)           体調不良  
8月13日(土)           同窓会  
8月14日(日)           うーん  
8月15日(月)           美術館  
8月16日(火)           食べすぎー  
8月17日(水)           no title  
8月18日(木)           no title  
8月19日(金)           夕飯のために  
8月20日(土)           ミートソースうまい  
8月21日(日)           とうもろこしがいっぱい  
8月22日(月)           ホテルバイキング  
8月23日(火)           絶対に  
8月24日(水)           食べ過ぎ  
8月25日(木)           デニーズ  
8月26日(金) 20回 10 kcal dwn   460回   なんだかなー  
8月27日(土)           たこぱ  
8月28日(日)           体調悪化  
8月29日(月)              
8月30日(火)           no title  
8月31日(水)              
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 80回 （先月：30回）
平均数（今月） dwn 26.7回 （先月：30回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） dwn 67% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 460回
平均数 35.4回
最高数 50回（記録日：2011/02/23）
目標達成率 92%