スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2011年08月
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スクワットのグラフ
日別データ（8月）

8月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(月) 20回 10 kcal dwn   5300回   再開４日目♪  
8月2日(火) 20回 10 kcal dwn   5320回   再開５日目♪  
8月3日(水)           再開６日目♪  
8月4日(木)           再開７日目♪思い出♪  
8月5日(金)           再開８日目♪　何食べたい？  
8月6日(土)           再開9日目♪クーラー♪  
8月7日(日) 20回 10 kcal dwn   5340回   再開１０日目♪  
8月8日(月) 10回 5 kcal dwn   5350回   再開１１日目♪長男の帰省♪  
8月9日(火)           再開１２日目♪番犬♪  
8月10日(水)           再開１３日目♪実家♪  
8月11日(木)           再開１４日目♪  
8月12日(金)           再開１５日目♪  
8月13日(土)           再開１６日目♪ショッピングモー...  
8月14日(日)           再開１７日目♪  
8月15日(月)           再開１８日目♪歩く♪  
8月16日(火)           再開１９日目♪残り１日♪  
8月17日(水)           再開２０日目♪おしゃべり♪  
8月18日(木)           再開２１日目♪かすれ声♪  
8月19日(金)           再開２２日目♪疲れたー♪  
8月20日(土)           再開２３日目♪広瀬川♪  
8月21日(日)           再開２４日目♪雨♪  
8月22日(月)           再開２５日目♪続いてます♪  
8月23日(火) 10回 5 kcal dwn   5360回   再開２６日目♪がっかり♪  
8月24日(水)           再開２７日目♪  
8月25日(木)           再開２8日目♪顎関節症♪  
8月26日(金)           再開２９日目♪  
8月27日(土)           再開３０日目♪変わりなし♪  
8月28日(日)           再開３１日目♪夜９時の番組♪  
8月29日(月)           再開３２日目♪音楽♪  
8月30日(火)           再開３３日目♪フラフープ♪  
8月31日(水)           再開３４日目♪  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 80回 （先月：40回）
平均数（今月） up 16回 （先月：10回）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～8月）
合計数 5,360回
平均数 43.2回
最高数 50回（記録日：2011/02/28）
目標達成率 74.2%